让宝宝少吃糖，就没有虫牙？

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　　道听途说

　　让宝宝少吃点糖，是不是就没有虫牙了？

　　孩子牙齿不好，我担心孩子长虫牙，听人说 少吃点糖，孩子就没有虫牙了，这是真的吗？

　　成唾液分泌障碍的原因及现代人饮食的丰富和细化，都是龋病发生的易感条件。

　　食物因素：致龋食物主要指碳水化合物类食物，滞留在口腔内，容易被致病菌代谢产酸，主要有蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等糖类食物。

　　糖的过量和频繁摄入，在口腔内滞留，助长了参与产酸菌的增殖，打破了口腔内微生态环境的平衡，pH 值下降，增加龋病的易感性。

　　另外，宝宝在睡前经常加饮含糖牛奶及其他营养品，且进食后不进行口腔清洁，因夜间睡眠时间咀嚼活动停止，唾液分泌及口腔自洁能力降低，更利于口腔微生物的大量繁殖，产生致龋毒性。

　　时间因素：龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需 1.5—2 年。只有当细菌、宿主、食物同时存在相当长的时间才可能龋坏。

　　综合上述各种危险因素可以看出，虫牙的发生，是口腔内滞留于牙面菌斑内的嗜糖致龋菌利用碳水化合物连续代谢而产生酸，促使牙齿脱钙，造成牙体硬组织的腐蚀性损害，因此虫牙的发生必须满足细菌、宿主、食物、时间四联因素，而我们所说的“吃糖”，只是满足了其中的一个因素即食物，且“糖”并非是引起虫牙的直接因素，所有含碳水化合物类的食物，均能引起虫牙，阻断其中任意一个因素，虫牙都不会发生。

　　在日常生活中，“糖”的来源并不只有所谓的糖，面包、水果等日常食品都会为细菌代谢提供底物，导致虫牙的形成，因此，除了少吃糖外，还应注意宝宝的口腔卫生，才能预防虫牙的形成。

　　本文选自《育儿传言粉碎机》新浪母婴研究院编著