新手妈妈返工注意事项

　　气温慢慢回升，在这个时候也是最容易滋生细菌和病毒的时候，不管妈妈还是宝宝都特别容易患上呼吸道疾病，尤其现在的我们正处于特殊时期，妈妈们一定要保护好自己和宝宝们。最近一些公司陆续开始复工，妈妈应该怎么防护呢？这个时期，居家的环境清洁应该如何做？宝宝的护理方面要多关注些什么？一起来听听上海市公共卫生中心妇产科原主任、主任医师蒋佩茹的观点~<<<点击观看完整视频回放>>>

新手妈妈返工注意事项

　　1、上班时佩戴好口罩和手套，回家后立即洗手并脱去外穿衣服。

　　2、下班尽量少参加聚会、不走亲访友等活动，不去人员密集的场所（尽量不乘坐公共交通）。

　　3、保持办公室通风，保持良好的工作环境。

　　4、在人员多的地方或者公共办公室也要自始至终戴口罩。

　　5、办公期间最好定期换口罩。

　　6、做好上班环境的清洁和防护工作，有条件的用75%的乙醇来擦洗办公桌及办公用品表面（电话，电脑，手机）。

　　7、工间休息时用流水和洗手液多洗手，做好手部卫生。

　　8、生活作息规律，不熬夜不睡懒觉。

　　9、均衡营养。

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