身上的淤青和划痕 就是不寻常讯号

　　随着疫情防控形势好转，复工复产的号角吹响了，各级学校也陆续开学复课。在这数月的抗“疫”时间，出现了很多感人事迹，但也有一些令人伤感的事情。本期专题，我们来探讨一下，在小学至初中阶段，家长该如何对孩子进行生命、生命欲望的教育呢？如何做让孩子学会珍惜生命，保有生命欲望。

　　本期专家：林海健，全国团体心理辅导组导师和营地指导员、广州市校外教育协会秘书长、广州市海珠区教育实践基地主任、海珠区心理健康教育与家庭教育辅导组专家

　　心理专家林海健表示，孩子的成长离不开家庭，家庭父母是孩子的第一任老师，其教养的方式直接影响孩子对待生命的态度。

　　林海健告诉记者，曾于2019年11月中旬接到某小学一名家长的求助，事情的起因是家长发现孩子小爱（化名）上了四年级后，突然性格大变，从活泼开朗变得寡言孤僻，常常一个人躲在书房发呆、偷偷流泪，有时还喜欢在书籍上乱画圈圈或者写一些莫名其妙的东西，例如“你还好吗？”“天堂很美”之类的，成绩更是一落千丈……为此，家长忧心忡忡，多次联合学校班主任与她交谈都不得其因、也无起色，直至发现孩子身上多了许多瘀伤和划痕，嘴里还不时默念着某个同学的名字，而这个同学早已离逝。

　　家长感觉事态严重，立刻向学校反映，学校马上推荐向林海健求助，经心理辅导，才揭开孩子轻生念头的背后原因，原来这名学生小爱与已经离逝的同班同学曾是最要好的朋友，还约好假期结束前两家人一起去某地写生，却不曾想这位最要好的同学在九寨沟地震中不幸丧生。当时部分学生和家长曾经自发在小区里进行过简单的烛光悼念仪式，由于当时这个突发事件发生在学生假期，学校因此没有公开对这个班级进行过心理辅导或支援，该事件最终造成这个班集体的心理创伤至今仍未消除。而小爱更是深受变故的伤害，从此处在自责、伤感、无助的回忆中而无法自拔。最后，林海健为小爱做了三次生命教育辅导后，她才慢慢从事件痛苦中走出来。

　　林海健认为，要确认一个孩子是否存在不重视生命的想法是一件相当困难的事情，但是，不重视生命的孩子会把一些古怪的行为表现得极为明显。

　　孩子不寻常讯号有三种

　　通常情况下，孩子一些不寻常的讯号伴有现象征兆、语言征兆和行为征兆三种：

　　一、现象征兆

　　指的是在孩子成长环境中存在一些容易引起孩子情绪不稳定的因素，例如家庭变故（包括亲人离逝或父母离异等），例如有的孩子自身存在焦虑，无故抓伤或划伤身体；又或者耳闻目染过亲人或朋友中有过轻生的经历，又或者突然对如进食障碍、失眠或睡眠过多、慢性头痛或胃痛却无动于衷等，所导致的长期心理压力得不到释放。

　　二、语言征兆

　　指的是孩子会在某个时间节点情绪特别低落，甚至可能会自言自语说出“我不想活了”、“活着好没意思”等等这一类负面情绪的话；或者孩子会在网络上收集并和别人探讨一些与轻生有关的话题；或者时不时询问家长一些关于生命的话题，流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤；还有一些孩子会开始出现莫名其妙的“嘱咐”与“祝福”等等。

　　三、行为征兆

　　行为征兆一般有三类。一类是偏躁狂型，这类孩子平时看不出他有问题，就是性格上比较外向、冲动，对这种孩子，说话时千万别和他顶，他们有种“豁出去了”的想法，没办法冷静的思考所面对的问题。第二类是抑郁偏焦虑型，指的是孩子突然性格改变，新近出现一些危险的行为举动。比如对来往车辆不避让，经常站在高处向下看，在日常生活中表现出一些异常的举动，比如经常对着一些失去生命的动物发呆，或者发现没有收拾物品习惯的孩子突然开始整理东西，你都应该询问原因。

　　第三类是抑郁偏内向型，表现出来是沉默寡言、不说话、走路不抬头、吃饭不香，睡眠质量不高，会说“活着没意思，活着很累”之类的。这类人想问题时，事情还没发生，就喜欢往坏处去想。如果这个情况没有丝毫的改善，孩子很可能别无选择，只有走上结束生命这条路。

　　专家建议

　　家长切勿用语言

　　去刺激孩子

　　林海健建议，当家长们发现孩子出现以上征兆之后，万万不可用语言去刺激他，可以及时帮他疏导心理，以避免惨剧的发生。一般情况下，可以通过以下方式进行疏导：

　　一、家长学会“有话好好说”，认真听孩子的请求，为孩子创建良好的沟通平台，提高孩子认同感；

　　二、家长鼓励孩子尝试各种体能活动，提高孩子热爱生活意识；

　　三、如果发生某些事情超乎他们的控制范围或者极限，要协助孩子接受事实，直到他们有能力改变状况，提高孩子生存能力；

　　四、要鼓励孩子学会照顾自己，好好吃饭多休息，在不涉及原则上的生活事，鼓励孩子多出主意，提高孩子的归属感；

　　五、可以鼓励孩子参与校外实践等志愿者活动，通过帮助别人，感悟生命的力量，从而提高孩子感恩生命的意识。

　　专题撰文 信息时报记者 卫静雯