配方奶的正确冲调方法

　　婴儿配方奶粉可不是完全无菌，它可能含有会导致宝宝发生严重疾病的细菌。而正确地冲调和保存婴儿配方奶，可以有效地降低患病风险呢！

　　准备工作

　　1、清洁并擦干冲调奶粉的桌面。

　　2、用洗手液和水清洗双手，并用干净的毛巾或纸巾将手擦干。

　　冲调步骤

　　1、将略微冷却（但不低于70℃）的适量开水倒入奶瓶的相应刻度处。冲调奶粉应用自来水，水温不低于70℃意味着煮沸的水在室温中冷却放置不能超过30分钟。

　　2、使用奶粉附带的量匙，舀出所需计量的奶粉放入奶瓶中。奶粉数量和冲调用水量应参照奶粉外包装上所印参考数据调配，不可随意加减。先放水后放奶粉，使用过的奶粉量勺需要竖放，手柄向上，不接触奶粉。目前有的配方奶粉是将量勺放置在盒盖内侧，完全与奶粉隔离。

　　3、盖上奶嘴，轻轻摇晃奶瓶，使奶粉充分溶解于水中。同时用手腕的内侧感觉温度的高低，稍感温热即可。若过热可用流水冲凉。

　　温馨提示：

　　1）如果当时没有开水冲调乳粉，也可以使用新鲜、干净的温水冲调，然后马上食用。使用70℃以下的温水（我们主张大约40~50℃温水，不会灼伤婴儿的食道）冲调的乳汁即可食用，不得存放。

　　2）检测奶嘴孔径的方法：装上奶嘴，将奶瓶倒立，若过几秒奶水才能滴出一滴，表示奶嘴孔径太小，宝宝吮吸会费劲；若奶水成线状流出，表示奶嘴孔径太大，宝宝会有呛奶危险。有时奶瓶瓶盖的松紧也会影响奶水流速。对于0 ~ 6 个月的宝宝，奶流速一般以1滴/秒为标准。

　　2）冲调后的奶粉不要存放，若冲调2个小时以后还没哺喂的乳汁要全部倒掉。

　　宝宝的哺喂

　　1、选一个舒服的姿势坐好，让宝宝的头枕着一条胳膊。头部位置要比其他身体部位高，同时保证能随时调节手臂高度以改善奶水的流速。

　　2、把奶嘴轻碰宝宝的嘴部，让宝宝吮吸，奶瓶立起，让向下的奶嘴盛满奶水，尽可能避免宝宝吸入空气。

　　3、如果宝宝有吮吸变慢或者扭头不吃奶、睡着了、吐出奶嘴等吃饱了的迹象时，应该停止喂奶，并将剩余的奶倒掉。

　　4、喂完奶以后，不要马上让宝宝躺下，应把宝宝竖直抱起，靠在大人的肩头，同时轻拍宝宝后背，让他打个嗝，排出胃里的空气，防止吐奶。

　　奶具的清洗和消毒

　　所有奶瓶、奶嘴及其他用来冲调奶粉的用具都须彻底清洁和消毒。

　　1、使用完的奶具必须及时清洗，用专用奶具清洁剂洗净奶瓶和奶嘴，用奶瓶刷擦洗奶瓶和奶嘴内外；然后用清水彻底冲洗。不能留下任何奶渍，同时保证奶嘴小孔没被凝乳堵塞。

　　2）蒸煮消毒：

　　第1步：在锅内注入水；

　　第2步：把清洗后的哺喂和冲调工具放入水中，确保工具完全没入水中，内部没有残存的气泡；

　　第3步：盖上盖，煮至沸腾（至少10分钟），不能让水烧干；

　　提醒：

　　1、通过蒸煮消毒的奶嘴会变粘，需要放置较长时间冷却才能使用。

　　2、建议多购买几个奶瓶，每次使用后及时清洗，控干，待所有奶瓶使用完，可以集中消毒。奶瓶保证每天消毒1~2次。

　　3、若消毒后的奶具放置在桌面上过久，消毒作用会消失，最好放在消毒锅的内置存放架里，在使用前拿出或用消毒好的镊子取出，不要触碰其它奶具。