喝碱性水更利于宝宝健康的说法靠谱吗？喝碱性水更利于健康？
很多家长在选择给孩子喝什么样的水的问题上伤透了脑筋。普遍的说法是，弱碱性水更有利于健康，甚至有专门的机器将水碱化，宣传亮点多多，价格不菲。
真相是，健康人体摄入食物或饮用水之后，无论其酸碱度如何，都会通过自身调节机制，维持机体酸碱度PH7.35-7.45这个生理范围。碱性水进入胃内，立即会被强大的胃酸中和，所谓的碱性水，更利于健康甚至防癌，是没有科学依据的伪命题。
关于孩子喝水的4个常识
很多家长为该给孩子多喝多少水发愁，给大家普及几个常识：
1、不爱喝水的孩子往往并不口渴，不需要过多的补充水分。他们嘴巴张开时，往往可以看到湿润的口唇和大量的口水。
2、喝水或奶、饮料等不是水分的唯一来源，对于已经添加辅食的孩子，他们摄入的诸如米粉、粥米饭等之类的碳水化合物，在代谢之后，主要产物是水和二氧化碳。这部分水我们称之为内生水，这也是孩子获取水一个重要来源。
3、六个月以内的婴儿，通常不需要额外的补充水分。只要严格按配方奶说明来冲调奶粉，或者母乳喂养，他们摄入的水分都应该是足够的。如果有额外的丢失，例如发热、大量出汗、喘等，伴有尿少，可适当补充水分。
4、尿色偏黄不一定代表孩子尿液浓缩，如果肝脏代谢产生的胆红素素增多，一部分会通过肾脏以尿胆原的形式排出，使尿色偏黄。相对来说，尿量的多少比起尿色的深浅，对判断是否有缺水的价值更大。
