宝宝断奶后 四种错误喂养方式要摒弃

　　断奶后宝宝怎么吃，这是很多宝妈都比较困惑的问题。老人们最喜欢用汤泡饭的方式给宝宝过度，快对这样的做法说NO吧，要知道这个阶段如果辅食吃错了，对宝宝的健康和饮食习惯都会产生极大影响。今天，跟新浪母婴研究院金牌专家鲍秀兰一起来看看哪些方式是辅食添加的误区吧。

　　用汤泡饭

　　宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。

　　父母觉得汤水的营养价值高还能将饭变软，所以经常喂食宝宝这样的饭，这其实是非常错误的做法，汤中只有小部分的养分，而更多的营养还是在肉里，长期吃汤泡饭的宝宝会给胃部造成严重的负担。

　　注重主食导致营养不均

　　宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样，给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则比较少，这样违反了营养的平衡摄取，不利于宝宝的生长发育。

　　水果代替蔬菜

　　有些父母发现宝宝不爱吃蔬菜，使得大便燥结，于是就用水果代替蔬菜让宝宝食用，这样做并不能缓解宝宝的症状，蔬菜中特别是叶状蔬菜中所含的纤维素和维生素往往高于水果，对人体十分有益，可以促使大变通畅。

　　断奶就不再碰牛奶

　　据调查我国大多数人膳食中的钙元素摄入不足特别是儿童、妇女、老人，奶类食品是补钙的最好来源，100毫升全脂鲜牛奶中含钙量约为100毫克，牛奶中有丰富的蛋白质可以帮助钙的吸收，宝宝处于生长发育期，对钙的需求量大，断母乳后应当从牛奶中获得钙，这是理想的喂养方式。