夏季BB常感冒？儿科专家支招护理技能

　　提问：我的宝宝2岁多，平时体质比较差，但最近3个月更严重了，反复感冒4次了，一般来讲夏季天气炎热，孩子不容易受凉感冒，为什么我的宝宝在夏季还这么频繁地感冒，如何防治？

　　母婴研究院王玉玮解答

　　儿童感冒是常见病，一年四季都是发病期。但是夏天的儿童感冒发生率确实是很高，目前夏季在儿科就诊治疗的儿童70%以上都是由于感冒。感冒有70%-80%由病毒引起，感冒病毒的出现是不分季节的，夏季流行的感冒病毒主要有流行感冒病毒、雷诺病毒、腺病毒、鼻病毒，埃可病毒，柯萨奇病毒等，还有就是细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌，肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌，其感染的主要表现形式为鼻炎，咽喉炎或扁桃腺炎。

　　夏季天气炎热，而且气候并不稳定，忽冷忽热，儿童的免疫能力下降，很容被病毒入侵。随着空调的广泛使用，室内外温差的加大也是儿童患上感冒的一个重要原因。室内外温差在5℃以上，鼻粘膜变得干燥，病毒更容易侵入体内。夏季天气炎热，大量水分随汗液排出，唾液分泌也随着减少，唾液中的消化酶减少，许多孩子夏季食欲降低，免疫力自然下降。对于病毒的免疫力与个人体质和年龄有关。孩子越小免疫力越低，体温调节能力也不足，很容易感冒，所以预防感冒首先应该增加免疫力。

　　经常感冒的原因多数是因为自身抵抗力低下，也与生活环境有关。预防宝宝感冒，重要的是提高免疫力，增强体质，主要措施：

　　1、多给宝宝喝水，增强宝宝的新陈代谢，保障循环代谢所需。如果室内的空气太干燥，最好使用加湿器或适当的洒些水，保持屋里的湿度，这样宝宝鼻腔就不会太干燥，导致病毒入侵。

　　2、室温也要适宜，不要忽高忽低，室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。空调不要开的太低，不要让宝宝对着风扇或空调吹。平时让宝宝穿宽松的衣服，出门的时候，根据天气变化给宝宝增添衣服。

　　3、提供足够的营养，保证充足的睡眠。选择凉爽、通风、空气清新的就餐环境，让孩子身心舒缓，对提高食欲很有帮助。饮食要合理，营养要均衡，饮食要多样化，宜清淡。蔬菜、水果、牛奶都要吃一些，也可以喂宝宝吃一些像冰糖雪梨，枇杷什么的润肺、生津、清热、化痰汤水，对宝宝很好。在吃饭前先喝点儿热汤，有助于促进消化液的分泌，增进食欲。夏季出汗多，应补充白开水、淡盐水、蔬菜水、绿豆汤等。

　　4、夏季也要适当着衣，即使是月子里的小婴儿，也不要左一层右一层地包着。但是也不能图凉快就让孩子光着，孩子的体温调节能力还不足，如果超出了孩子能自己调节的范围，身体就无法适应。哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。

　　5、增加户外活动时间。不要因为怕热，一天到晚地待在空调房间里，每天都要到室外活动一段时间，呼吸新鲜空气。调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。