预防近视的关键是什么？协和医院专家支招

　　哪个年龄段是近视的高发期？导致近视最常见的原因有哪些？预防近视的关键是什么呢？一起来听听北京协和医院眼科主任医师王忠海的观点~

　　新浪育儿：哪个年龄段是近视的高发期？

　　王忠海：一般地来说6岁到16岁是近视的高发年龄段。因为这个时期，眼睛处在发育阶段，也是用眼习惯好坏的养成阶段，所以这个阶段往往容易出现近视，并且一旦出现近视，近视的度数会突飞猛进，发展得非常迅速。

　　新浪育儿：导致近视最常见的原因有哪些？

　　王忠海：近视的发生和发展原因还是很复杂的，比如和人种因素（有关），亚洲人，像中国、日本、韩国，近视发病率明显高于黑人和白人。还有遗传，比如父母都是高度近视，下一代子女患近视的风险会很大。其余就是用眼习惯，比方说不注意用眼卫生，就有可能造成近视。

　　新浪育儿：预防近视的关键是什么呢？

　　王忠海：针对现在咱们国家目前近视发病的状况，最主要的还是应该注意用眼卫生，也就是说减少用眼，这个才是比较关键的问题。

　　新浪育儿：如果孩子近视之后，有什么方法可以缓解近视的发展吗？

　　王忠海：首先，近视分两个阶段，一个是真性近视阶段，一个是假性近视阶段。假性近视是由于睫状体痉挛造成的，这个时候我们采取一些药物，用一些医学的方法去干预它，有可能会让它发展慢一些，甚至逆转过来。但是一旦发展到真性近视阶段，目前还没有很好的办法能够让它停止发展或者是逆转过来。

专访北京协和医院眼科主任医师王忠海

　　新浪育儿：如果都是高度近视，有没有什么办法可以降低孩子患近视的概率？

　　王忠海：这个问题也是很复杂的， 比方说父母都是超高度近视，也就是900度、1000度以上的近视，他子女患病的概率大概是要在98%以上，也就是说基本上是要近视了。如果父母都近视的孩子，我建议平时注意用眼卫生，因为我们现在所能做到的也就是这些。其它的一些方法，比如治疗仪，药物，作用都是非常有限的。

　　新浪育儿：如果是做近视的筛查，应该从几岁开始？

　　王忠海：一般地来说，应该是从4、5岁，5、6岁开始就要注意他的视力情况了，比如我们可以简单地到医院去检查个视力，如果发现视力有下降的趋势，那么就要到医院进行一个系统正规的验光。

　　新浪育儿：现在电子设备的使用在生活中非常普遍，如果希望您给大家提一些用眼建议，您会怎么说？

　　王忠海：针对目前的这种社会状况，让孩子不接触电子产品，或者是一味地完全拒绝电子产品，是不可能做到的事情，而且也是没有必要的，有一句成语是因噎废食，关键是我们要养成一个良好的用眼习惯，要控制使用电子产品的时间，注意休息，调整好睡眠时间。还有就是要多做一些户外运动，让孩子在自然光线当中尽量待的时间长一些，这对于近视的防治是有很大帮助的。旦发现孩子有近视了，要及早地采取一些措施，家长不能怕麻烦。

　　声明：新浪育儿独家专访，未经授权禁止转载！