产后六周要查盆底!

2017年06月05日 06:30 生命时报
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  分娩痛源于帮助宝宝降生的动力,但有时,这种痛也使产妇经历一次“劫难”。正常人在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。也就是说,这张“吊床”的弹性变差,吊力不足了,“网”内的器官无法固定在正常位置,出现大小便失禁、盆底脏器脱垂等症状。

  产后人体会有一个修复的过程,但还是很难恢复到正常的状态,不少女性随着年龄的增长,身体激素水平下降,肌肉就会变得松弛,尿失禁、子宫脱垂等症状就会变得严重。我们建议产后42天(恶露干净后)一定要做个盆底功能评估检查,发现问题尽早治疗。

  产后42天到产后3个月这段时间被称为盆底康复治疗的黄金期,因为在肌肉和神经刚受损时,自身细胞修复比较活跃,如果加以正确的引导,效果事半功倍。盆底康复有助减少肌肉疲劳度,增加弹性,提高性生活质量,预防盆底障碍性疾病发生。北京大学第三医院妇产科护士长 葛霖

  知识小链接:

  据了解,欧美、日韩等发达国家二十年前就很重视女性盆底功能障碍问题,普及产后女性的常规盆底肌肉训练观念。现在越来越多追求高品质生活的女性,为预防和避免盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生,提高产后生活质量,会选择去医院的康复中心进行盆底功能康复训练。

  产后42天,盆底功能检查很重要。产后42天至一年之内是盘底修复最佳时机,女性产后应重视盆底功能障碍的预防和治疗,及时进行盆底肌肉评估检测并开展康复训练,减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生,更好地恢复产后阴道状态,提高性生活质量。朱院长提醒,女性若有阴道出血如晚期产后出血或在月经期,泌尿生殖系统的急性炎症、合并恶性盆腔脏器肿瘤,则不适合进行盆底肌肉康复训练。

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