宝宝出生后 如何快速下奶？

　　如果有条件的话，宝宝出生后就应与妈妈肌肤相亲。

　　在宝宝出生后一小时内将他放在妈妈胸前，让宝宝吸吮妈妈的乳房，能够激发妈妈催乳素的分泌。

　　若将宝宝放置在母亲胸部，宝宝的身子和头会朝妈妈乳房的方向扭动，宝宝的嘴巴会自然而然地找到乳头吸吮。

　　要想成功吃到母乳，宝宝需要用口含住乳头和大部分的乳晕，在嘴巴里形成一个负压，这样通过吸吮才能顺利地吃到母乳。

　　刚出生的宝宝也许还不能很好的做到这一点，但即使只是这样的“练习”，对成功的开奶和母乳喂养都是非常有帮助的。

　　而且，对于刚刚来到一个陌生环境的宝宝来说，没有什么能比妈妈的乳房更能让他感到安全的了，所以，这一行为对宝宝心理塑造的影响也不可小觑。

　　刚出生的宝宝仍处于觉醒状态，这是宝宝来到一个新环境后天然存在的“戒备期”，此时宝宝吸吮有力的嘴，是对妈妈“泌乳”最好的刺激；等过了这个时期，宝宝大多数时间都在睡觉，这样就会错过吸吮乳头的最佳时期。

　　另外，给新妈妈多喝些汤水，吃些有利于开奶的药膳也有助于开奶。还有要提醒的是，新妈妈们不要紧张、焦虑，注意保持心情放松、舒畅，这样也有利于妈妈顺利开奶。

　　Tips

　　有的妈妈因为某些原因开奶延迟，可能要在宝宝出生后几天才开始泌乳；或者有些妈妈分泌的乳量一直不太够，这都是正常的。出现这些问题爸爸妈妈应该及时告诉医生，医生需要知道宝宝在食物缺乏的状态下，体重的降低是否仍在正常的范围内，以便及时采取措施（一般来说体重下降在出生体重的7%以内都是正常的），不要因为宝宝的一点体重下降而放弃纯母乳喂养。

　　初乳的作用：

　　正常情况下，宝宝出生后的头几天妈妈所分泌的乳汁称为“初乳”，这是一种营养极其丰富的食物。

　　不同妈妈的初乳看上去不尽相同，但其共性在于初乳的蛋白质含量很高，锌、铁等微量元素的含量也很丰富，而且含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、巨噬细胞、活性淋巴细胞等，对宝宝的肠道保护、免疫力提升有非常重要的作用。所以说，妈妈的初乳对宝宝来说不止是食物，更是身体的保护伞。

　　初乳比较粘稠，流动比较缓慢，这对新生宝宝来说是一个非常好的特点。因为这样可以让宝宝练习如何去协调“吸气”、“呼气”和“吸吮”之间的关系，对宝宝吸吮“技能”的提升非常有益。

　　初乳的量都是很少的，第一天可能不到30mL，以后每天都会有所增加。但妈妈们不必担心这一点点的初乳不够宝宝吃，因为其实刚出生的宝宝胃容量也只有几毫升而已。

　　这时妈妈如果担心母乳不够宝宝吃而另外加配方奶，就会影响宝宝吸吮母乳的积极性，而且宝宝吸吮不足会给妈妈身体发出“宝宝似乎并不需要那么多乳汁”的错误信号，于是妈妈分泌乳汁的量就更少了。

　　Tips

　　一般来说，妈妈开了奶，泌乳3-4天后，乳汁的分泌就会明显增加，这时妈妈也会感到乳房变得更加坚挺，乳汁也从初乳变成过渡乳，大约再到5天后就成为成熟乳了。

　　本文来源新浪博主潘昕 博文