乳房小奶就少吗?

乳房小奶就少吗?
2019年03月18日 06:30 新浪育儿

  道听途说

  乳房小奶就少吗?

  很多妈妈在母乳喂养过程中会出现奶水少不 够吃的现象,渐渐地对母乳喂养失去信心,甚至 一度认为是因为自己的乳房小,奶水才会少,真 的是这样吗?

  乳汁的多少和乳房的大小没有因果关系,乳汁的多少和妈妈身上的乳腺细胞以及乳腺通畅不通畅有关系,和乳房大小没有关系。

  乳房主要由皮肤、乳腺腺体、支持结缔组织和起保护作用的脂肪组成,脂肪的内侧是乳腺腺体。奶量的多少主要看乳房中乳腺腺体的发育情况、激素的水平,以及哺乳过程中妈妈的情绪、情感,不能单凭乳房的大小判断奶量的多少。有的妈妈乳房虽然大,但是由于激素水平失衡,而且乳房中有过多的脂肪沉积,产生的乳汁并不多。

  有的妈妈乳房虽然小,但是如果乳腺腺体即乳腺小叶、乳导管以及乳泡系统发育得好,各种激素分泌均衡并协同作用好,妈妈的营养充分均衡,同时因宝宝吮吸刺激乳头的感觉神经末梢而反射性地增加泌乳素分泌,并通过血液输送到乳腺腺泡,乳汁的分泌就会增加。再加上宝宝频繁地吮吸、妈妈哺乳时的愉快情绪等,都会促使奶量增加。

  结 论

  妈妈们不要因为自己的乳房小,就对母乳喂养产生怀疑,丧失母乳喂养的信心,这是不对的。乳房不太大的妈妈,乳汁比乳房大的妈妈没准还多,这种可能性都是有的。一定要对母乳喂养充满信心,争取产后30 分钟内做到“三早”:早与孩子接触,早给孩子开奶,让孩子早吮吸。

  除此之外,哺乳妈妈还要保证身心愉快、睡眠充足、营养合理,需要额外增加 500 千卡 / 日的热量,同时保证每天谷类食物、动物性食物(鱼、禽、蛋、瘦肉和海产品等)、蔬菜、水果的充足摄入,做到食品多样化,多喝一些汤水,这些措施都可以增加泌乳量。

  本文选自《育儿传言粉碎机》 新浪母婴研究院编著

乳房乳腺乳汁

育儿热点排行榜

育儿直播间

高清图排行榜

全程育儿指导

教育排行榜

健康排行榜

试用

育儿视频推荐

育儿课堂

百家百问百答

教育新主张