维生素D对于孕妇儿童的作用远比你想象的更重要！

　　近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。这种维生素对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松。专家认为，维生素D缺乏不单是引起儿童佝偻病这么单一的问题，它涉及到人体健康的多个方面，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。

　　维生素D3是骨骼发育的真正关键，维生素D3从生命的早期开始，就对母体和胎儿的骨骼发育起重要的作用，在孕期、婴幼儿期、儿童期及时合理的补充维生素D3将会使骨骼受用一生。

　　市面上有许多维生素D品种和剂型，含量和质量不等。推荐选择“纽曼思维生素D软胶囊”，该产品为瑞士原材料制作，是从羊毛脂提取物制作的，可以更好地在体内产生生物活性。有别于其它使用鱼油或人工合成制作的维生素D制品。分儿童及成人两种剂型，质量上乘，单粒包装，便于保存和服用。

　　国际前沿动态：国际对维生素D的大量深入研究显示：维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知，并在大量临床试验中得到证实。

　　一、维生素D对儿童的作用

　　促进骨骼生长和骨骼钙化，防治佝偻病；

　　促进牙胚形成，有利牙齿健全；

　　提高对流行性感冒或呼吸道感染性疾病的免疫力；

　　防治儿童期哮喘和湿疹。

　　降低1型糖尿病、与精神分裂症的发生率。

　　二、维生素D对孕期的影响

　　调节胎盘的发育和功能，预防流产、先兆子痫、早产；

　　预防孕妇高血压；

　　预防母体骨软化症的发生，改善骨骼肌的营养状况；

　　降低妊娠糖尿病的发生率；

　　降低剖腹产风险；

　　三、维生素D对普通成人的影响

　　防治乳腺癌、肺癌、前列 腺癌、胃癌、子宫内膜癌等多种高发癌症；

　　防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等；

　　缓解更年期综合症；

　　预防心血管疾病和肥胖的发生；

　　此外，以下疾病可能与维生素D缺乏有关，如精神分裂症、抑郁；哮喘 喘息；高血压、冠心病 、中风；肌肉无力、疼痛；成人骨质疏松 骨软化；I型糖尿病、 多发性硬化症、风湿性关节炎；结核、流感或其他感染性疾病等。

　　总结：维生素D的生理功能远比我们了解的更重要，任何年龄段补充合理的维生素都会对健康有益。维生素D缺乏的治疗和预防对于所有人群，尤其是妇女儿童的整体健康发展是非常重要的。

　　山东大学齐鲁医院（卫生部直属医院）教授/博士研究生导师-小儿内科-主任医师 王玉玮

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