网络点击率超高的问答：孕晚期手腕疼是缺钙吗？

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　　网络点击率超高的问答

　　怀孕8 个月的时候为什么总是感觉腰背四肢痛？

　　马大夫回复：这是一种正常现象，孕8 月的时候，胎儿的身体迅速增长，孕妈妈的肚子明显增大。当孕妈妈站着的时候，向前突出的腹部使得身体重心前移，孕妈妈为了维持身体平衡，身体的上半部分就会后仰，这样长时间后仰会造成背部肌肉紧张，从而出现腰背酸痛。而四肢痛一般是因为妊娠期筋膜肌腱等的变化，造成腕管部位的软组织变紧并对神经造成压迫，引起疼痛。这些症状不会造成严重后果，无须特殊治疗，分娩后就会自行消失。孕妈妈平常要注意保持端正的站、坐、卧的姿势，做到立如松、坐如钟、卧如弓，增强腰背部肌肉的力量，避免长时间站立、行走；四肢疼痛严重时，可在医生指导下进行适当运动。

　　B 超显示羊水过少怎么办，会对胎宝宝造成危险吗？

　　马大夫回复：羊水过少是指羊水量少于300 毫升的症状。羊水过少的原因可能是孕妈妈腹泻导致脱水，还有可能是胎盘功能不良，甚至是破水了但孕妈妈不知道。所以重点是查找原因，如果是因为脱水导致，孕妈妈可以多喝水、进行静脉输液及吸氧，能起到一定的作用。如果是胎盘功能不良，要进行胎心监护，查找胎盘功能不良的原因。医生会帮助判断是否破水，同时检查是否存在宫腔感染。

　　孕晚期出现耻骨联合疼痛，怎么缓解？

　　马大夫回复：耻骨联合处疼痛，是由于孕晚期大腿内收肌群无力，受松弛素影响，再加上胎儿头部入盆后对耻骨联合施加压力而引起的疼痛。如果孕妈妈出现耻骨疼痛，应避免重力下的开髋，如屈膝下蹲的动作，这样做会引发更加强烈的疼痛。可以通过拉梅兹呼吸法、膝胸卧位、猫式跪地等动作来缓解。

　　孕晚期经常手腕疼，是因为缺钙吗？

　　马大夫回复：孕晚期有的孕妈妈发现自己的手腕弯曲时感觉很疼，有的孕妈妈在孕中期就出现这种情况，主要是怀孕后激素变化造成了水钠潴留，引起组织水肿，水肿压迫神经导致手腕疼痛，严重的也称为腕管综合征，这个并不是缺钙引起的，不需要额外补钙。症状不严重的可以热敷缓解，一般不需要治疗，分娩后会逐渐好转。

　　产检要监测胎心，为什么还要自己数胎动？

　　马大夫回复：孕妈妈自己监测胎动，可以对腹中的胎儿多一层安全保护。因为孕期定期到医院检查是暂时性的、间断性的，不是动态的、连续的观察，只能反映检查当时胎儿的情况。如胎儿出现突发异常情况，定期检查就无法及时发现，错失抢救机会。

　　——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《孕产大百科》一书