蒋勤勤上节目被陈建斌气哭 准妈妈情绪波动怎么破？

　　近日《幸福三重奏》最新一期播出，陈建斌蒋勤勤夫妇在节目中的真实互动引起了网友热议，在这一期节目中，怀孕8月的蒋勤勤被陈建斌气哭了。起因是两人出门前因关门有些小争执，蒋勤勤让陈建斌关门，却换回老公一句“神经病”，上车后没多久蒋勤勤情绪崩溃，不停抽泣，质疑陈建斌：“你摆什么脸！”

蒋勤勤生气难受

　　蒋勤勤越哭越伤心，不断数落陈建斌：“你永远都是这样，永远让我来给你擦破股，就像我让你关门你非要不关。你永远都觉得全世界都要为你怎样怎样……”

蒋勤勤被气哭

　　节目播出后，陈建斌的做法遭到了网友的差评，很多网友表示：心疼蒋勤勤！高龄怀孕的妈妈每天不仅要收拾房子、还要挺着大肚子亲自下厨，陈老师该多照顾一下孕妇的情绪！

网友评论

　　的确，由于荷尔蒙激素水平的变化，准妈妈怀孕后变得比较敏感，容易感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪波动大，十分紧张和焦虑。再加上身边人的不理解，很可能会引起抑郁倾向。

　　准妈妈生气影响胎儿

　　生气对身体伤害很大，如果夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安，会引起子宫收缩，增加胎动次数，轻则胎儿发育偏小，严重的话会导致胎停、早产的危险增加。而且胎儿出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好等等。所以，孕期准妈妈的情绪变化应受到重视。

　　改善准妈妈不安情绪的方法

　　1、 准爸爸应体贴照顾好妻子，力所能及的做一些家务，多花时间照顾妻子饮食起居，与妻子共同分担所承受的压力，让孕期变成一个相依相伴、充满爱的蜜月期。

　　2、准妈妈烦恼或悲伤的时候，要向家人或朋友倾诉心情，学会释放自己的坏情绪。

　　3、准妈妈可以每天花点时间做自己想做的事，让自己心情好一点。

　　4、多结识一些怀孕的朋友，互相交流感受与心得。

　　5、不要因行动不便而老是待在家里，应该找时间到户外走走，放松心情。

　　6、怀孕过程中难免有一些不顺利，那也不是准妈妈自己的错，要放平心态，避免过度紧张。

　　孕期是一个特殊的生理时期，创造一个良好的氛围可以帮助准妈妈开开心心的渡过孕期。

　　新芽

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