图片来源于网络感觉训练
胎动的出现标志着胎儿中枢神经系统已经分化完成，这时应给胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，这样还可以为宝宝出生后的早教奠定基础。
听觉训练
有意识地对胎儿进行听觉训练，如播放
优美抒情的乐曲、聊天、讲故事等，以刺激胎儿的听觉发育。
触觉与动作协调训练
胎儿这时对触觉与力量很敏感，孕妈妈可轻轻拍打和抚摩腹部，这对胎儿将来动作的灵活性与协调性有益。
健康监护训练
多注意自己身体的水肿、便秘等问题， 学会监护胎儿、数胎动、听胎心等。
——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书
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