准爸爸在胎教中的“角色定位”

准爸爸在胎教中的“角色定位”
2018年11月14日 06:30 新浪育儿
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  靠谱的“心理咨询师”

  由于在生理上和心理上的变化,孕妈妈在妊娠期间的脾气、性格会发生一定程度的变化,常会出现烦躁、易怒、紧张、抑郁等情绪波动。面对孕妈妈的不良情绪,准爸爸要做好开导工作。在孕妈妈发脾气、愤怒的时候,准爸爸应以最宽大的胸襟面对孕妈妈,不仅不可随性地与孕妈妈争吵,还应以换个角度的方法调节孕妈妈的情绪,而且要提醒孕妈妈,发脾气会影响胎儿的健康。准爸爸还可以开动脑筋制造一些小惊喜,帮助孕妈妈增加生活情趣并缓解不良情绪。

  生活上的“好帮手”

  孕妈妈在孕早期会出现一定程度的妊娠反应,如果调理得当,则能安心度过孕早期。相反,如果准爸爸没有照料好孕妈妈, 很可能会加重她的妊娠反应,也可能令她出现不良情绪,从而影响孕妈妈自身及胎儿的健康。为此,准爸爸要在精神和物质两方面,充分照顾好孕妈妈。

  在精神方面,准爸爸要一切从孕妈妈的角度出发,多与孕妈妈聊天、沟通,给她讲些小笑话和幽默故事,经常和她腹中的胎儿说说话,以使她的心情更加愉快。

  在物质上,准爸爸应保证孕妈妈充分的营养摄取,同时,针对恶心、食欲不振等妊娠反应,为孕妈妈提供一些口味清淡、易于消化的可口食物。

  胎教的“好助手”

  在孕妈妈对胎儿进行胎教时,准爸爸要做好“助手”的工作。比如给胎儿朗诵诗歌、读一些童话故事,帮助孕妈妈制作一些小卡片,为胎儿唱歌、跟胎儿“做游 戏”;孕妈妈在户外散步、做体操时,准爸爸要陪同孕妈妈,做好安全陪护。

  ——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家:备孕怀孕分娩坐月子全书》一书

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