准妈妈提前必知：如何促进母乳喂养成功？

　　标题：准妈妈提前知晓：如何促进母乳喂养成功？

　　Q：我是一位准妈妈，决定宝宝出生后母乳喂养。如何能够促进早下奶，使母乳喂养成功？

　　A：首先建议准妈妈如果没有医疗指征，应该选择自然产。因为剖宫产不但对产妇产生手术打击，而且使用镇静剂、镇痛剂以及麻醉剂都会引起下奶晚、新生儿嗜睡，影响母子间的亲密接触以及孩子吸奶的能力。另外，由于手术刀口疼痛，妈妈喂奶的情绪、喂奶的姿势以及行动都会受到影响。这些都不利于早下奶。

　　新生儿出生后第一小时处于清醒状态，半小时内是建立各种条件反射的最好时机，这时的条件反射最容易记忆，而且妈妈柔软的乳头给予孩子最初的美妙感觉将会牢固地记忆下来。此时也是妈妈的泌乳反射、喷乳反射，以及孩子的觅食反射、吸吮反射和吞咽反射建立的关键时机。所以，我们一直提倡应该在生后即刻做到第一次拥抱、早吸吮、早开奶，这是母乳喂养成功、早下奶的关键步骤之一。更何况，孩子通过吸吮初乳，初乳中含有大量的免疫活性物质以及有益的细菌，给了孩子人生中的第一次免疫。而后孩子就进入睡眠，如果此前没有喂奶，孩子处于睡眠状态后，就失去了这个早下奶的关键时机。

　　如果误认为妈妈的乳汁少或“没有”乳汁，而开始使用奶嘴和配方奶喂养，不但人为减少了新生儿吸吮母乳的次数不利于下奶，而且因为使用奶嘴新生儿容易产生乳头错觉，以后拒绝妈妈的乳头，不利于母乳喂养成功。

　　2015年，中国营养学会发布的《中国0~6月龄婴儿喂养指南》提出保证纯母乳喂养成功的几条措施：

　　●婴儿出生后的第一口食物应该是母乳；

　　●分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头；

　　●生后体重下降只要不超过出生体重的7%，就应坚持纯母乳喂养；

　　●婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头；

　　●温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶；

　　●开奶后还要增加孩子的吸吮次数，做到顺应喂养，建立良好的生活规律，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。

　　来源：本文选自由中国妇女出版社社授权的《张思莱科学育儿全典》。