妻子怀孕期间 准爸爸切忌“袖手旁观”

　　怀胎十月，女人可能经历各种不适，而一些身为丈夫的男士在这期间却不知所措。国家二级心理咨询师杨涛、育婴师刘艳霞提示，在老婆怀孕期间，丈夫其实有很多工作要做，不仅要保证孕妇的情绪稳定，还要将家中的一些琐事承担下来。

　　妻子在怀孕期间，由于体内一些激素的变化，情绪有时波动较大。尤其是孕早期阶段，往往会伴随着呕吐的症状，情绪紧张或暴躁。此时，作为丈夫一定要体谅和关心妻子。为了保证孕期安全，不少孕妇的部分日常活动可能会被限制。时间久了，她们可能会觉得无聊，进而也会影响到情绪。所以，丈夫在这期间就要尽量多找时间陪陪妻子，尤其每次产检的时候，最好陪老婆一起去。

　　妻子怀孕后，准爸爸应该为妻子、为家庭做点事情，增进夫妻感情。比如，妻子在整个孕期的不同时期，需要不同的营养，丈夫可在饮食方面多花点心思精心准备。一些孕妇在临产前期可能会出现脚肿、腿肿，丈夫也应该帮助进行按摩，一方面能舒缓孕妇的不适，另一方面也能给怀孕后期的老婆鼓励。

　　胎教一般在怀孕3个月后就可以进行了，准爸爸最好参与，可以给胎儿放一些柔和的音乐，到了孕后期阶段，还可以跟胎儿说说话，给胎儿讲故事，这样也能增进夫妻感情。近几年，生二胎的家庭也越来越多。如果家庭即将迎来二胎宝宝，准爸爸在关注新宝宝的同时，还要多抽时间陪伴“老大”，千万不要让“老大”觉得爸爸妈妈有了“新宝宝”，就不喜欢自己了。（记者李岩）