准妈妈吃喝玩乐要有节制

准妈妈吃喝玩乐要有节制
2020年02月10日 06:30 今晚报

  春节期间,很多准妈妈打算好好放松一下,海河医院妇产科主任高志华提醒,准妈妈更要注意身体健康,照顾好自己和胎儿。

  准妈妈在节日期间一定要控制饮食,注意荤素搭配,不要暴饮暴食,否则容易引起胰腺炎,危害自己和胎儿的健康。孕早期的孕妇,不要刻意去增加饮食,孕晚期的孕妇要少食多餐。过节期间也不要吃太多甜食,防止妊娠期糖尿病的发生。

  虽然不禁止准妈妈看电影、电视,但最好不要看情节紧张刺激的内容,容易引起不适。还有就是孕妇尽量不要去K歌,因为唱歌需要运气,孕中晚期的孕妇在唱高音时会使腹压增加,声带振动强烈,且大分贝的音量环境会使胎心加快、胎动增加,对胎儿不利。(记者狄慧)

准妈妈胎儿春节

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