读者刘女士咨询：女儿今年刚上中学，她月经刚来不过两三次，上次月经期出现小便时疼痛难忍，经期过完后症状好转。因为害羞，事后才和我提及，我怀疑女儿的症状是尿路感染，如果再次出现这种情况，该怎么办？
长沙市中心医院妇科副主任医师余丽辉回复：中学生有些不良生活和卫生习惯，容易引起尿路感染和外阴部感染。为了预防尿路感染，家长首先要告知其不要养成憋尿的习惯，要多喝水多排尿。尤其是一些女孩经期，由于腹胀腹痛不适等原因，不愿意活动，因为害羞不想频繁地出入教室去更换卫生巾；或者上课、上晚自习等原因，担心打扰他人，不愿意及时更换卫生巾，排掉小便。家长要一定告知其利害关系，憋尿和不换卫生巾会增加尿路感染和外阴感染的机会，同时要使用合格清洁的卫生巾。
其次，要注意个人卫生。每天清洗外阴，尤其是月经期，最好每天清洗2-3次，要注意用干净的毛巾和盆子。内裤选宽松透气易干的面料，及时换洗。大小便后及时擦干外阴，从前往后擦，且要用干净的卫生纸。
另外，多锻炼身体，注意饮食。学习之余要合理运动，少吃学校外面的油炸食品，减少患病机会。
还要增强健康意识，平时多注意白带颜色，白带一般白色无味，如果为黄色或绿色，有异味，清洗后无好转，建议及时到正规医院就诊。如注意到以上这些情况，经期再次导致尿路感染的机会会减少很多。
