图片来源于网络调好身体再怀孕
第二胎怀孕时，身体出现状况的概率也随着年龄的增长而升高，尤其是到了35岁以后，感染上各种疾病的概率变得较大，不仅会影响受孕，怀孕后也会影响到自身和胎儿的健康。因此，在备孕阶段就要注意预防一些疾病，夫妻双方先去医院进行全面的健康体检，如果发现身体存在问题，应积极治疗， 把身体调整到健康状态再怀孕。
提高生育功能
大龄女性从备孕阶段开始，就应做到每天保持充足的睡眠，以保障身体的免疫力，增强器官组织尤其是生殖系统的功能，有利于身体形成优质的受精卵。想要提高卵子的质量，要注意每天补充新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白含量丰富的食物，做好营养储备。
——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书
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