图片来源于网络备孕是指育龄女性有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备，是优孕与优生优育的重要前提。备孕女性的营养状况直接关系着孕育和哺育新生命的质量，并对女性及其下一代的健康产生长期影响。为保证成功妊娠、提高生育质量、预防不良妊娠结局，夫妻双方都应做好充分的孕前准备。
健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。准备怀孕的女性应接受健康体检及膳食和生活方式指导， 使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。健康体检应特别关注感染性疾病（如牙周病） 以及血红蛋白、血浆叶酸、尿碘等反映营养状况的检测，目的是避免相关炎症及营养素缺乏对受孕成功和妊娠结局的不良影响。
——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书
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