小处着手预防铅中毒

    随着环境铅污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题。家长应掌握一些预防铅中毒的知识，防止孩子铅中毒。

　　清晨的自来水最好别用。自来水经过一夜的集存，会积聚大量的铅，因此要放掉3～5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅量较高，应避免使用。

　　要教育孩子养成良好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质，如油漆、电池、彩色蜡笔。平时要少给孩子吃含铅高的食品，如皮蛋、爆米花、罐头等。有资料显示：儿童通过肺吸入大气中的铅中，有50%来源于汽车尾气，所以不要让孩子在车流繁忙的马路边玩耍。

　　抽烟的家长要注意，儿童血铅水平随家中吸烟量的增加和吸烟时间延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里吸烟。平时常给孩子吃一些排铅的食物也有助于预防铅中毒，比如海带、紫菜、刺梨、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。　　

　　河南省胸科医院马平霞

　　大庆油田总医院在本次调查的300名6～14岁牙龈色素沉着的儿童中，七成血铅水平介于50～100微克/升之间，远远高于正常对照组儿童(29.7%)，但尚未超过儿童铅中毒的国际诊断标准100微克/升。

　　专家指出，健康儿童的牙龈黏膜一般呈淡粉红色，而牙龈色素沉着患儿的牙龈颜色常表现为黑色、灰色或者是蓝黑色，并多发生在上下颌前牙区。引起牙龈色素沉着的原因很多，如：口腔黑斑、口腔卫生不良、吃有色食物、药物以及铅中毒等。铅中毒不是造成牙龈色素沉着的唯一因素，但仍须进行血铅含量排查。

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