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宝宝长期多汗需要补锌

http://www.sina.com.cn  2008年06月16日 07:50  舜网--人口导报 

宝宝长期多汗需要补锌
宝宝长期多汗需要补锌

  最近,有不少父母带着孩子到医院儿科咨询,有的说宝宝夏天爱出汗,有的说宝宝一年四季都汗多,有的说宝宝一活动就大汗淋漓,还有的说宝宝睡觉出汗湿透枕巾……这些出汗是好事还是坏事?为何宝宝总爱无故出汗?宝宝出汗多是不是病?有些家长因此首先想到孩子是不是缺钙了?是不是体质虚弱?本版将就家长关心的问题一一加以解读。 ——— 编者

  宝 宝 出 汗 为 哪 般

  □济南市第一人民医院 主任医师 王黎生

  人体的体表分布有汗腺,分泌汗液即出汗。一个人全身皮肤表面大约有200万个汗腺,汗水就是从这些汗腺里流出来的。出汗是人体调节体温、保持体表的基本湿润和排泄废物的一种生理功能。当体内热量过多时,体温就会升高,这时体温调节系统就会起作用,使身体出汗,通过汗液在体表的蒸发而把多余的热量散失掉,使体温降到恒定值。汗的主要成分是水,盐分(氯化钠等),还有少量尿素等。一个人如果不出汗,就会生病。然而,出汗过多也可能不正常。所以,发现宝宝出汗多,应该先辨别是正常出汗还是异常出汗。

  正常出汗(又叫生理性多汗) 大多数宝宝出汗属于正常的生理现象,医学上称为“生理性多汗”,一般都可以找到明显的外部原因或诱因。

  生理性多汗 可见于以下情况:

  ①宝宝由于正处于生长发育阶段,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,生理代谢旺盛,体内产热较多,需要多出汗散发热量,维持体温恒定。

  ②活动时容易出汗。好活动的孩子出汗多。人体在劳动、运动和活动后,体内产热较多,多出点汗是正常现象,有益无害,不能算多汗症。

  ③婴幼儿神经系统调节功能不很健全。出汗主要由植物神经调节,交感神经兴奋,促使汗腺分泌;而小儿植物神经调节功能尚不健全,易兴奋激动,可表现为多汗。

  ④天气炎热时,体温与环境温差较小,散发同样的热量,就需要更多的汗水,所以气温越高,出汗越多;夏天多汗是正常现象。

  ⑤宝宝不会随气温冷暖更换衣被,如果大人不能随室温环境改变而相应增减宝宝的衣被,往往也是造成宝宝出汗过多的原因。

  生理性多汗对策:这些宝宝出汗多,不是病,也不是宝宝体质虚,家长不必担心,无需服特别药物。但应给予细心呵护,包括:

  ①应该让宝宝多饮水,补充体液流失;出汗严重的宝宝,如果不及时补水,就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水,因为汗液含盐约为生理盐水的一半。淡盐水可维持体内电解质平衡。

  ②要在生活中培养宝宝适应环境的能力,如衣服穿得宽松一些,衣服及被子不可太厚。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。

  ③改善家庭环境。每天早、中、晚坚持定时通风换气,夏天保持室内温度在 28度以下,湿度在40%~60%,不可太大。

  ④避免刺激,减轻压力,重视教育,不要溺爱,这些不仅对宝宝的心智培养有益,也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。

  ⑤补充微量元素,宝宝长期多汗,会从汗中丢失了锌元素,需要有意识增加含锌丰富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况,则要看医生,在医生指导下用含锌元素的药物治疗,一般葡萄糖酸锌副作用小,宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收,许多宝宝在预防性服用各种钙剂的时候,锌剂要避免与钙剂一同服用。


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