新浪网友：风铃8120

　　自从有了女儿，老琢磨着怎么不让她饿着，还好，奶水比较充足。三个月时，泠泠已经有十六斤了，体检时，一切指标都是优。宝宝身体好，心情就好，成天都是笑咪咪的，我带着也省心。

　　快四个月时，我尝试着给泠添辅食了。先是香蕉泥，稀粥和蛋黄，接下来是鱼汤和鸡汤。每次喂女儿吃进一点东西，我都会有一种成就感，因为又给女儿增添了成长需要的营养。那会，一本育儿手册都要被我翻烂了，也让泠爸在网上查询有关育儿方面的知识，只想多找些参考资料，看看自己有没有亏待了孩子。

　　泠泠渐渐可以吃不少汤面之类的东西了，直到十个半月正式断奶，吃什么的问题正式摆在了桌面，我开始留意适合小孩子的食谱。

　　有次，泠爸煮了一锅汤，具体如下：选适量西红柿、土豆、洋葱和熟牛肉，全部切小丁，(西红柿用油炒一下，)然后加水适量，煮十几分钟后加佐料调味，便是一锅浓浓的营养汤了，又快又好喝。泡了点花卷之类的点心在里面，女儿也很喜欢吃。

　　再比如吃红枣就有个笨法子：用十几颗无核金丝枣，冼净泡一会，电饭锅煮饭时放蒸笼里一起蒸熟就行，可给小儿抓手上当零食吃，既方便又有营养，你不仿试试。

　　虽然泠长了十几颗牙了，硬点的水果还是吃不好，天又凉了，改吃这个怎么样？

　　一、苹果2个，胡萝卜半个，热牛奶200克，蜂蜜1匙，将苹果、胡萝卜切小块，加入牛奶、蜂蜜于果汁机中打匀，再滤于杯中即可。

　　二、番茄2个，香蕉1根，切细块，放果汁机中，加蜂蜜1匙、热牛奶100克，打匀，滤汁杯中即可。杯口可用水果或小伞装饰，看看孩子喜欢喝不？

　　泠是幸运的，至今只因感冒去看过几次医生，最难得是仅挂过一瓶盐水，却惹得泠爸一回到家就抱着泠痛哭了两、三回，直到泠的棉衣都被眼泪、鼻涕湿透了也不罢休，让我的心里直发毛，十几年的交情了，第一次见他这样……这不，我又准备了一些治小儿消化不良的小偏方：

　　一、小米、淮山药、白糖各适量，前两味共研细末，入锅，加适量水，以文火煮熟后加白糖，哺喂之。

　　二、山楂30克，粳米100克，白糖适量，前两味洗净，焙干，研成细粉，再将白糖用凉开水冲化，放入山楂粳米末，拌匀，倒在四边涂油的方盒内，隔水用武火蒸熟，取出切小块。

　　三、石榴皮、茄子根各30克，文火煎汤，每日一剂，早晚各一次。

　　天冷了，许多宝宝和妈妈都感冒了，我把收集的小土方写出来，也许会对你有帮助呢。

　　一、治伤风感冒：大白菜根3个，大葱根7个，白糖适量。将上述原料加水，共煎汤一碗，趁热服下，盖被出汗即愈。

　　二、治感冒咳嗽：大葱50-100克，鸡蛋(或鸭蛋)1个，大葱切碎，放入碗中，磕入鸡蛋，以开水注入碗中至八分满，趁热喝下，卧床盖被睡觉。

　　三、预防流感：葱白3根，入锅，加适量水煎汤，每日一次，连服三日。

　　四、治感冒：辣椒半个，葱白3根，入锅，加水煎汤，服用，每日1-2次。

　　五、治伤风头痛：辣椒500克，茶叶10克，胡椒、食盐适量，共捣碎和匀，密封于容器内放置半个月经常食用。

　　六、治发热不退：鲜蕨根30-60克，加水煎汤，服用，每日1-2次。

　　七、治咳嗽：生大蒜头10个，醋120毫升，糖60克，蒜捣碎，用醋和糖浸7日，每次用开水冲服半匙，每日3次。

　　八、治感冒咳嗽：大生梨1个，切去上半部分当盖，挖去心加入川贝母3克，盖上用牙签插定，放碗中隔水蒸1-2小时，喝汤，吃梨，每日1个。

　　九、治小儿发热：鸭梨3个，大米100克，梨切碎，加适量水煎煮30分钟，捞去梨渣，再加入淘净的大米，煮成稀粥，趁热食用。(鸭梨梗米粥连食10日可治小儿厌食症。)

　　十、治感冒：鲜橘皮30克，防风15克，白糖适量，前两味入锅，加水3杯，煎成2杯时加白糖，趁热喝1杯，半小时后加热再喝1杯。

　　十一、治咳嗽痰多：橘红10克，川贝粉3克，炙枇杷叶15克，入锅，加水煎汤，饮用。

　　十二、治咳嗽：枇杷12个，冰糖30克，前者去皮、核，与冰糖共煎汤，每日1剂，连服5日。

　　十三、防治流感：枇杷叶15克，煎汤，连服3日。

　　十四、治感冒：金桔叶30克，白糖适量，前者入锅加水3碗，煎成1碗，加白糖趁热饮。

　　十五、治伤风感冒：金橘5-7个，烤焦，研末备用，睡前用开水冲服。

　　十六、治咳嗽气喘：金橘3个，用刀切开，挤出果核，置于清水中，加适量冰糖，文火煮后取汁，饮汁，分3次服。

　　先写这十几条，看看家里有没有现成的原料，试试吧。当然了，有病还是选择马上去医院是明智的唷。

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