新浪网友：竞文妈妈

　　记忆中，爸爸不是一个善于表达自己的人，但威严中始终透着关爱。从小我就不太敢跟爸爸开玩笑，但心里老能记住爸爸的一些贴心事儿。

　　因为多病，上小学三年级前大部分时间都是在住院度过，所以课也耽误了不少。虽然影响了在学校的评比，但成绩却还不错，很多人都惊讶于我长年住在医院，何以能学得这么好，因为那时的功课都是爸爸辅导的。

　　我从小就比较懂事，对待学习也非常的认真，也许是因为经历有所不同吧。病好后的一次考试，我的数学成绩很不理想，主要的错误是出在粗心上，我心里很是懊恼和担忧，一整天都闷闷不乐。果然，爸爸回来得知结果后神情很严肃，我的心里一直象堵着一团棉花，眼泪却没敢流出来。吃完饭，我被爸爸叫过去订正试题。错得真的很离谱，爸爸一直板着脸，让我把每一道题都弄到懂为止，我心里直恨自己不争气，惴惴不安地在乎着爸爸神情的每一次微小的变化。

　　订正完了，我老老实实地等待着爸爸的训话，爸爸却说：“我们来下一盘跳棋吧。”虽然有些奇怪，心里毕竟舒服了许多，我搬了凳子来与爸爸下棋，下棋的时候，爸爸只字不提考试的事情，只是轻松地说起为我的六一节节目准备了衣服等等，我的泪水再也止不住了，使劲地往外涌，但心里却无比地轻松。

　　从那以后，我的数学成绩一直很好，中学还去参加过全国的数学竞赛，我始终铭记那一次下棋，那一次受宠若惊，我认为，那一次情绪的转换让我的人生有了起色。

　　现在想来，爸爸那时的方法值得借鉴，他既严肃地陪着我仔细地找出错误，又不纠缠在不快的事情上，转移话题后，在情绪上缓解我的压力，真是一个不错的方法。

　　已为人母的我，当然希望自己能成为一个好的家长。在孩子情绪不佳时，我也希望能通过自己的努力，既让孩子认清事实，又不要在坏情绪中呆太长的时间。

　　孩子情绪坏可以坏到什么程度？象《今日说法》中的那一对双胞胎儿子一样双双跳楼？象一些青少年描述的“恨自己的家人”？

　　我无意弱化孩子应该经受挫折教育的理念，我只是觉得，家，还是成为“爱的港湾”更合适，我们不要人为地去给孩子制造“挫折教育”，而是要努力地帮助孩子认识挫折，帮助孩子应对社会给他造成的挫折感为宜。

　　孩子情绪不佳，可能是无理取闹，也可能是因为做错了事，受了挫折，家长要先分清状况才好“对症下药”。

　　无理取闹一般都是比较小的孩子容易犯的错，对待小孩子，太强硬是行不通的，因为她们比较在乎自己的感受，而不太考虑道理。有以下方法可供一试：

　　[转移注意力]

　　小孩子有时会固执而不听道理，我觉得最好就是想办法转移孩子的注意力，既让孩子高兴，又不违背我们的原则，这当然就需要考验父母的脑筋了。

　　比如洗澡，这门每天必修的功课被小乐变着花样地折腾。起先是要坐在大盆里洗，因为考虑到女孩子坐盆洗澡不卫生，所以不能依她，于是开始动起了淋浴头的脑筋，一会儿是淋浴头变着地方下雨了(坐在大盆里可不自由)，一会儿是淋在小盆的沐浴露上出泡泡了(小盆的主要功能是最后的倾盆而下)，反正是想方设法地让她从大盆上“移情别恋”，结果奏效。

　　后来她又提出要站在洗手盆里洗脚，主要目的是想感受在活水中产生的一大盆泡沫“把脚藏起来”的神奇，但洗手盆在打水仗的时候用起来可不便捷，毕竟要小小心心地弯下腰去才能舀到水，一来一去浪费好些时间，“仗”是肯定打不赢的了，所以在“打水仗”的大形势下，小乐不得已自己要求下来了。

　　[拍照片]

　　小乐在镜头前的感觉一直很好，她经常让别人欣赏她的“美丽”照片。不看到自己的哭相，她还不知道自己哭起来有这么难看。一次，遇见该小姐情绪不佳，瘪着嘴不听指挥，于是，留影一张，看过后，小乐自己对着照片说“羞羞脸”，此后只要一拿出相机，小乐绝对会马上止声，擦泪，不大笑也要微笑地看着镜头。

　　[让孩子发泄]

　　有的时候，情绪不好没有大原因，就是情绪不好。这时我们就不要太教条，不要非得问出个子丑寅卯来，让孩子发泄一阵，哭一哭，也是可以的，只要时间不是太长，这样发泄一下，也许就好了。

　　如果情绪不佳是有具体原因的，那可能就要用到下面的方法了：

　　[表示同情后再说理]

　　让孩子感觉“这事很多人都遇到过！”这样孩子的感觉会好很多。

　　同情的表达可以拉近与孩子之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳，所以，不要吝啬你的同情。抱一抱或是轻轻抚摸孩子，关注孩子并让孩子深呼吸，都是帮助孩子摆脱坏情绪的好方法。

　　[困难没什么大不了]

　　让孩子了解她所遇到的困难是可以解决的，这样就可以帮助孩子快乐起来。

　　因为有过一次洗头时水进入耳朵的经历，从那以后，每次让小乐洗头都不容易，一听到要洗澡就有些紧张，一听说要洗头就开始哭。因为我帮孩子洗头从来没出过问题，自然这个问题要解决得由我来。我动作轻柔，声音也轻柔，一边抱起小乐一边说，“小乐，你想想，妈妈有没有帮你洗头洗到耳朵去过？没有吧？那请你相信妈妈，不会洗到你耳朵去的，妈妈帮过很多小朋友洗头(吹牛的)，从来没有洗到过耳朵里去的，妈妈一定认真帮小乐洗哦。”就在小乐有点迟疑的配合中，我帮她洗完了头，然后我开始教她方法，“小乐，就算是耳朵进水了也没关系的，你记得我们去游泳的时候，不是看见很多叔叔阿姨游完泳了在岸上侧着头单脚跳吗？”我开始学着跳，小乐被我的样子逗笑了，“这就是因为耳朵里进了水，小乐你也试试？”小乐也开始学着跳，咯咯咯笑个不停。以后，不管谁帮她洗头她都不害怕了，而且不管耳朵有没有进水，都会跳上两跳，洗头的气氛很是愉快。

　　还有一种方法是任何情况下都适宜的。那就是：

　　[换换背景音乐]

　　放一点舒缓的音乐，出去听听大自然的声音，就都是非常好的稳定情绪的方法。小乐小时候无来由的夜啼时我会用到音乐，奇迹般地止哭了。

　　人生不可能一路坦途，经历一些挫折也是正常的，可为什么有的人越挫越勇，而有的人却从此一蹶不振？家人让孩子形成的态度非常重要。我希望，不管面对多少磨难，留在记忆中的，还是那一串化解坏情绪后的快乐风铃。

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