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化解孩子的坏情绪

http://www.sina.com.cn  2004年11月02日 10:48  新浪育儿 竞文妈妈

  新浪网友:竞文妈妈

  记忆中,爸爸不是一个善于表达自己的人,但威严中始终透着关爱。从小我就不太敢跟爸爸开玩笑,但心里老能记住爸爸的一些贴心事儿。

  因为多病,上小学三年级前大部分时间都是在住院度过,所以课也耽误了不少。虽然影响了在学校的评比,但成绩却还不错,很多人都惊讶于我长年住在医院,何以能学得这么好,因为那时的功课都是爸爸辅导的。

  我从小就比较懂事,对待学习也非常的认真,也许是因为经历有所不同吧。病好后的一次考试,我的数学成绩很不理想,主要的错误是出在粗心上,我心里很是懊恼和担忧,一整天都闷闷不乐。果然,爸爸回来得知结果后神情很严肃,我的心里一直象堵着一团棉花,眼泪却没敢流出来。吃完饭,我被爸爸叫过去订正试题。错得真的很离谱,爸爸一直板着脸,让我把每一道题都弄到懂为止,我心里直恨自己不争气,惴惴不安地在乎着爸爸神情的每一次微小的变化。

  订正完了,我老老实实地等待着爸爸的训话,爸爸却说:“我们来下一盘跳棋吧。”虽然有些奇怪,心里毕竟舒服了许多,我搬了凳子来与爸爸下棋,下棋的时候,爸爸只字不提考试的事情,只是轻松地说起为我的六一节节目准备了衣服等等,我的泪水再也止不住了,使劲地往外涌,但心里却无比地轻松。

  从那以后,我的数学成绩一直很好,中学还去参加过全国的数学竞赛,我始终铭记那一次下棋,那一次受宠若惊,我认为,那一次情绪的转换让我的人生有了起色。

  现在想来,爸爸那时的方法值得借鉴,他既严肃地陪着我仔细地找出错误,又不纠缠在不快的事情上,转移话题后,在情绪上缓解我的压力,真是一个不错的方法。

  已为人母的我,当然希望自己能成为一个好的家长。在孩子情绪不佳时,我也希望能通过自己的努力,既让孩子认清事实,又不要在坏情绪中呆太长的时间。

  孩子情绪坏可以坏到什么程度?象《今日说法》中的那一对双胞胎儿子一样双双跳楼?象一些青少年描述的“恨自己的家人”?

  我无意弱化孩子应该经受挫折教育的理念,我只是觉得,家,还是成为“爱的港湾”更合适,我们不要人为地去给孩子制造“挫折教育”,而是要努力地帮助孩子认识挫折,帮助孩子应对社会给他造成的挫折感为宜。

  孩子情绪不佳,可能是无理取闹,也可能是因为做错了事,受了挫折,家长要先分清状况才好“对症下药”。

  无理取闹一般都是比较小的孩子容易犯的错,对待小孩子,太强硬是行不通的,因为她们比较在乎自己的感受,而不太考虑道理。有以下方法可供一试:

  [转移注意力]

  小孩子有时会固执而不听道理,我觉得最好就是想办法转移孩子的注意力,既让孩子高兴,又不违背我们的原则,这当然就需要考验父母的脑筋了。

  比如洗澡,这门每天必修的功课被小乐变着花样地折腾。起先是要坐在大盆里洗,因为考虑到女孩子坐盆洗澡不卫生,所以不能依她,于是开始动起了淋浴头的脑筋,一会儿是淋浴头变着地方下雨了(坐在大盆里可不自由),一会儿是淋在小盆的沐浴露上出泡泡了(小盆的主要功能是最后的倾盆而下),反正是想方设法地让她从大盆上“移情别恋”,结果奏效。

  后来她又提出要站在洗手盆里洗脚,主要目的是想感受在活水中产生的一大盆泡沫“把脚藏起来”的神奇,但洗手盆在打水仗的时候用起来可不便捷,毕竟要小小心心地弯下腰去才能舀到水,一来一去浪费好些时间,“仗”是肯定打不赢的了,所以在“打水仗”的大形势下,小乐不得已自己要求下来了。

  [拍照片]

  小乐在镜头前的感觉一直很好,她经常让别人欣赏她的“美丽”照片。不看到自己的哭相,她还不知道自己哭起来有这么难看。一次,遇见该小姐情绪不佳,瘪着嘴不听指挥,于是,留影一张,看过后,小乐自己对着照片说“羞羞脸”,此后只要一拿出相机,小乐绝对会马上止声,擦泪,不大笑也要微笑地看着镜头。

  [让孩子发泄]

  有的时候,情绪不好没有大原因,就是情绪不好。这时我们就不要太教条,不要非得问出个子丑寅卯来,让孩子发泄一阵,哭一哭,也是可以的,只要时间不是太长,这样发泄一下,也许就好了。

  如果情绪不佳是有具体原因的,那可能就要用到下面的方法了:

  [表示同情后再说理]

  让孩子感觉“这事很多人都遇到过!”这样孩子的感觉会好很多。

  同情的表达可以拉近与孩子之间的距离,而拉近距离之后的劝慰效果会更佳,所以,不要吝啬你的同情。抱一抱或是轻轻抚摸孩子,关注孩子并让孩子深呼吸,都是帮助孩子摆脱坏情绪的好方法。

  [困难没什么大不了]

  让孩子了解她所遇到的困难是可以解决的,这样就可以帮助孩子快乐起来。

  因为有过一次洗头时水进入耳朵的经历,从那以后,每次让小乐洗头都不容易,一听到要洗澡就有些紧张,一听说要洗头就开始哭。因为我帮孩子洗头从来没出过问题,自然这个问题要解决得由我来。我动作轻柔,声音也轻柔,一边抱起小乐一边说,“小乐,你想想,妈妈有没有帮你洗头洗到耳朵去过?没有吧?那请你相信妈妈,不会洗到你耳朵去的,妈妈帮过很多小朋友洗头(吹牛的),从来没有洗到过耳朵里去的,妈妈一定认真帮小乐洗哦。”就在小乐有点迟疑的配合中,我帮她洗完了头,然后我开始教她方法,“小乐,就算是耳朵进水了也没关系的,你记得我们去游泳的时候,不是看见很多叔叔阿姨游完泳了在岸上侧着头单脚跳吗?”我开始学着跳,小乐被我的样子逗笑了,“这就是因为耳朵里进了水,小乐你也试试?”小乐也开始学着跳,咯咯咯笑个不停。以后,不管谁帮她洗头她都不害怕了,而且不管耳朵有没有进水,都会跳上两跳,洗头的气氛很是愉快。

  还有一种方法是任何情况下都适宜的。那就是:

  [换换背景音乐]

  放一点舒缓的音乐,出去听听大自然的声音,就都是非常好的稳定情绪的方法。小乐小时候无来由的夜啼时我会用到音乐,奇迹般地止哭了。

  人生不可能一路坦途,经历一些挫折也是正常的,可为什么有的人越挫越勇,而有的人却从此一蹶不振?家人让孩子形成的态度非常重要。我希望,不管面对多少磨难,留在记忆中的,还是那一串化解坏情绪后的快乐风铃。

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