新浪亲子中心杂志投稿论坛嘉嘉宝贝妈妈原创：

　　现时代美丽与肥胖就是两个具有血海深仇的词语。男人还可以用“富态”来遮羞，女人呢？瘦身就成为了留住美丽的首部曲，除了细小的臀部、大腿外，拥有一个平坦的腹部那是最关键的，这种精致女人现被流行称为小腰精，相反管那种有小肚子的女人叫小腹婆。

　　想当年我160cm的身高，25寸的小蛮腰没有一点赘肉，毛重从来不超过92斤，那些专卖店精品屋的衣服只有小号的才合适，典型的小腰精身段，一直以来都是我招摇过市的资本。可是好景不长，生完孩子走上工作岗位后腹部的赘肉日益见长，凸起的小肚子，逐渐成为我的“心腹之患”。在不到两年的时间里昔日的小腰精逐步迈向了小腹婆的路途，且看这让人防不胜防的神速蜕变过程：

　　一、吃出来的小腹婆

　　在经过了怀孕期与喂奶期的胡吃海塞之后，喂养出了一个胖嘟嘟的可爱宝宝的同时也逐渐扩充了胃的容量，过惯了一天四五餐饭菜汤水加水果的日子，突然回复到一日三餐难免有些不适应。上班后不可能再加餐加点了，往往是没到下班时间肚子就提前闹革命，明明知道贪吃就是苗条的天敌，可又不忍心让自己饥肠辘轳得手脚发软、眼冒金星，于是一日三餐加量加份地照吃不误。

　　饮食上解禁之后一到休息日，我就寻找各种借口吃我爱吃的所谓垃圾食品，什么肯德基的汉堡和薯条、麦当劳的雪糕、必胜客的披萨、蒙地卡罗的牛扒吃得满嘴流油，同时也吃进去了超能的热量，不长小肚子才怪呢。

　　二、坐出来的小腹婆

　　我的主要工作是在老总与部门之间起个协调作用，打理一些办公室的日常事务，当然大部分时间得坐在办公室里了。有时想借口出去送个资料什么的透透气或趁机早点下班，但领导专门配了个跑外勤的，简直就是软禁，所以每天是名副其实地坐办公室。因工作上是轻车熟路了往往每天处理完工作后时间略有盈余，上网成了每天必不可少的另一种工作，迷上原创杂志后电脑更是一刻不离，连打杯水或上洗手间都是到万不得已时才离开一会儿，同事还错认为我工作是越来越认真了。

　　就这样办公室坐久了，活动量减少了，脂肪就容易被堆积，最致命的就是腹部了。

　　三、懒出来的小腹婆

　　都说懒人有懒福，这话有点道理。说起懒我已是臭名远扬了，虽然有了宝宝后略有收敛，

　　但在同事面前已经打上了“懒”字的烙印。有了宝宝作幌子后我就各正言顺地请了个保姆，虽然与保姆进行各种各样的斗智斗勇而煞费苦心，但是基本上不用做家务了。从怀孕至今都没怎么进厨房(每次看到网上姐妹们写的美食馋得我直咽口水、羡慕得冒泡，但是象什么过冷河、煸炒、烩一下等操作方法看得我一头雾水，想学也不知从哪学起)。下班回到家只专心服侍宝宝就行了，而且保姆已经喂饱了，我只管早教部份，讲故事、玩益智游戏、训练大小精细动作等等。

　　保姆走了之后，本想辞职回家当专职妈妈，可娘家父母一听说我要辞掉他们所认为的高薪工作，不得已又重出江湖来帮我带孩子。现在可是更省心了，一个月的生活费全甩给老妈搞定，我连下班后买菜的活儿也省了。宝宝每天吃些啥也不用我变着法儿盘算了，老妈说宝宝想吃什么就给做什么，随机应变，绝不会有怕宝宝吃不饱之类的担忧了。

　　俗话说心宽体胖大概就是这个理儿吧！

　　可惜我那曾经令我骄傲得抬头挺胸的小腰精身段在以上多方折腾下很快就沦落成了小腹婆，现如今连公司财务部的几个胖师奶竟敢跟我比胳膊了。比完之后还是不无羡慕地说：“现在这种身材最好了，只是不能再胖了。”对于她们那种140多斤的体重来说能有110斤的体重是做梦都想不到的，可是我的目标是低于100斤呢。

　　唯一的方法是瘦身减肥，在现在这个脂肪泛滥的年代瘦身是一个很艰巨的的任务，任重而道远啊！还处在小腰精阶段的姐妹们，赶紧防患于未然哦。

　　更多精彩文章，欢迎访问新浪亲子中心之原创杂志

声明：本文章版权归新浪网与文章作者共同拥有。未经许可，严禁转载。