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新浪网友：瓷瓷妈
第五期育儿调查题目：据说有50%的孕产妇会有不同程度的抑郁症表现。您是否有过这种情况？
所供选择的答案有：1.是 2.否
参与本次调查的人数总计3129。其中2004人投票第一选项，1125人投票第二项。
投票结果显示：64.05%的孕产妇会有不同程度的抑郁症表现，35.95%的孕产妇没有抑郁症表现。
到底妈妈们的亲身经历如何，听听她们怎麽说：
我生了宝宝的第一天，听见他的哭声，我也禁不住流出了眼泪。在坐月子的时候，特别是前几天，常常莫名地哭，人特别小气。后来自己慢慢地调整心态，经常和丈夫及家人沟通，坐完月子后，就痊愈了。----航航妈
在我怀孕8个月的时候，我想到以后生产时的痛苦和喂奶时的辛苦，就感到十分困惑，我就在老公的陪同下，经常地出门散步，和孩妈妈们聊天，她们的意见就让我逐渐地放下心了。----乐乐妈
不断的调整自己的心态，开心面对每一天。----henny
怀孕期间，一定要保持快乐得心情，一心只想着你宝宝可爱的样子，心中充满爱，你就不会忧郁。祝准妈妈快乐!----丛培雨
这一生就此一次，为了宝宝的健康，好好珍惜这段时光，保持与家人的和睦相处，多想想将来和可爱的小宝宝，有什么比这还要重要呢？----tongtong
一想到就要当妈妈，心中就充满甜蜜。每天把小衣服拿出来看看，做做孕妇操，怀孕的不适就过去了。生下宝宝，看着宝宝一点一点的变化，一会儿对你笑笑，一会撑撑懒腰，生产的过程再痛也值了。----麒麒妈
心情不好时就去外面走一走，或者听一听轻音乐。----liu wei
多看一些育儿方面的书，多与有同样经历的好友交谈，多与亲近的人接触。----李瑞娜
有时候，我也会感到很伤感，认为自已很不幸，但我的丈夫总能用他的实际行动让我感受到家的温暖，加上孩子的反应一天比一天更强烈，我就渐渐摆脱了伤感的阴影。----曹淑辉
本来我在怀孕期间心情一直都很好，但在生完孩子之后，不知为什么心情突然变得很糟，看什么都不顺心，还时常哭泣，不过这种情况在满月以后就慢慢缓解了。我想可能是由于突然之间由一个自由自在的人变成一个什么都不能动，哪儿都不让走，才引起了这种情况。----管红霞
我是一个喜欢自由的人，毕业后我选择了深圳。在忙碌的工作中磨练了自己三年，渴望着家的温馨，在男友催促下我辞了职回家结婚。一下子离开了自己喜爱的工作，浑身都有点不自在，可我不甘寂寞，在家人的帮助下与小姑子开了家温馨花店。拥有了一份喜爱的事业，从此不再烦恼。刚开始我与小姑子轮流进货，慢慢地，除了鲜花又开始卖一些精致小礼品。看着生意越来越红火，心里充满了自豪感，抑郁和寂寞已没有空闲去感受。当然在怀孕后，我不再去进货，只是负责坐店，当每天打开店门看着可爱的鲜花心里就非常高兴。也许拥有一份自己喜爱的事业，拥有一份好心情是最好的良方。----吴君
当心情不好时，抚着一天天长大的他跟他说说话，想想他的小模样，感觉他的心跳和他在怀中的样子，心情便会好起来。----wuhualing
我是没有抑郁过的，因为只要想象着有个小家伙在你肚子里安了一个小家，就觉得是特别的有意思，慢慢的长大，我急着想看他的小模样呢。----豌豆妈妈
在产假期间，多和可爱的宝宝玩一玩，看一看关于宝宝的喂养与教育方面的书还有自己给自己设定一些身体恢复的锻炼的方法，产假到期赶紧去上班，不要老在家呆着。----豆豆妈
从我得知怀孕到孩子满月，丈夫只陪我两个探亲假共30天，在十月怀胎的日子里我很快乐，因为我有好多事做，还有腹中的宝宝陪伴，那是从未有过的幸福，丈夫经常来电表现出特殊的关怀，更增添了我的自信。但在月子里，我被婆婆的无理的挑剔和宝宝的哭闹所困，于是，我写宝宝成长日记，没人与我交流，但我可以对日记讲；宝宝醒来的时候，我轻轻地对他说话，为他唱歌；宝宝睡觉的时候，我看育儿手册。我把叠尿布作为一种对宝宝的关爱(婆婆说她不会叠)。我经常看着窗外的刚发出绿叶的芙蓉树想，雨过天总会晴的。----川子
从知道怀孕以后，整个人感觉特别异样，胃口也不好，怀孕三个月时几乎什都吃不下。真是好辛苦！不过周围的人都挺关心，就好象受国家保护的一样，心里挺美的。老盼望着哪天科技发达了，怀孕十天就能看到小宝宝就好了。----聪聪妈
我的经验是，当你不开心的时候，要多跟家人(比如丈夫、父母)交流，把自己的烦恼说出来，他们会开导你，安慰你，你会感觉好过点。这样会帮助你渡过产后抑郁期。----kathymeng
我在生小宝宝时有一段时间，确实患有抑郁症。我一看见什么关于小孩出事的报道，就担心，并时有失眠。老莫名地害怕会有人伤害孩子，老想如孩子出任何不测，我自己就不活了。随着孩子渐渐长大我也去上班了才渐渐好了。----刘魏
我在怀孕过程中一直都很正常，没有妊娠反应，更没有抑郁症的表现。----升升妈
不下奶，孩子饿，老人叨叨，保姆不上手，....原因很多，家人一定要理解，慢慢调整就好了，真想疼自己？孩子还累不过来呢！----乐妈
因为从书上得知产妇容易得抑郁症，所以在我生孩子后的一星期内，尽管我的情绪非常不稳定，觉得什么也不如意，常常以泪洗面，但我还是挺了过来。事后我觉得应该归功于书本的经验。----天天
我在怀孕头四个月中，经常莫名其妙发火，幸亏有老公的理解和细心照顾，才慢慢好转，怀孕过程很不容易，头几个月身体反应也大，所以所有的准爸爸一定要耐心。----爱爱妈
说实在的，我生小孩因为一点痛苦也没有，在我心目中生小孩真的不算一回什么事，所以孩子出生后，我的心情一直都很好。当然那也得多亏我妈的细心照顾。因为我是在我家坐的月子，刚巧那段时间我丈夫又出差了，一切全靠我妈妈操劳，我真的衷心谢谢我妈妈。----z_mx
在实在不能忍受的情况下，出门去逛街吧。在大肆购物后，看看会不会变的比较愉快。----qqdolly
看看小说，将自己溶入故事情节，想象着自己是那个幸福的女主人公，再想想老公对自己的好，还有什么可抑郁的，做一做“千秋大梦”有多美妙。----顺顺妈
多多的晒太阳，多多的做力所能及的运动，多多的想开心的事情，注意饮食和睡眠，你就不会抑郁了。----多多妈多多爸
在怀孕初期因为心情兴奋当然不会抑郁啦，但，随着时间一天天的过去，行动越来越不方便，心情就越来越坏了，这时候老公的关爱是最重要的，让他尽量迁就自己，理解自己，这比任何方法都有效，当然，有时是要靠自己来调剂啦！----敏敏
有宝宝了多开心，所有人都那么关系自己，包括马路上的人。----宋然
怀孕期间，会有许多女性有不舒适的感觉，我的感受是：在心情不好的时候，丈夫的关爱是最重要的。做为即将出世宝宝的父亲，关心自己的妻子会让妻子不平静的心有依靠，有安全感。生孩子不是一个人的事，夫妻双方应共同努力，不能把重担交给妻子一个人。----盖影
刚生完孩子的那几天，心情特别容易激动，动不动就想哭。后来，随着孩子一天天长大，心情渐好，慢慢就没事了。----happy
我怀孕时，有时心里很烦。因为我那时妊娠反应很重，一直吐。到孩子出世，有时很稀，希望把自己关闭起来，甚么人都不见甚么声音都不听，后来我就一直告诉自己过这几个月就好了，还经常出去走走，后来慢慢就好了。----越悦妈
由于我是绝对计划生育，所以从待孕到孕期全过程，我始终沉浸在兴奋和期待当中，我也幸运，没有出现什么孕期反应，所以我好好地吃，好好地玩，好好地等待，如果真有什么担忧，那就是因无法预见孩子的健康而心存顾虑。结果孩子一出生，是个白白胖胖的好小妞，我心中的爱释放无限，根本没在意产期的痛苦。所以可以说幸福贯穿全部的过程。----丫丫娘
很多人认为，父母亲之间在孕期吵架生气，会严重影响宝宝的正常发育。您是怎么看呢？----高垒
知道怀孕后，丈夫一直想方设法使我保持良好的心态，在家的时候总喜欢和我开玩笑惹我高兴。因为我一直不反应，食欲特别好，在街上看到什么想吃什么，不过回到家后，丈夫做什么，吃起来也特别香，那时候感到丈夫对自己特别好，没事的时候我们两个人想着将来的孩子会是什么样子，会长得象谁。感到很幸福的。上班的时候工作起来就忘了怀孕这回事了，其实没什么的，只要自己保持愉悦的心情，快快乐乐的，这样对将要出生的孩子也有好处的。现在我家苗苗这么小，总喜欢逗大人玩，一天到晚上乐呵呵的。----苗苗妈妈
坐月子时老是怨天怨地的，和公婆相处的也不是很愉快，老公夹在中间也不自在，满月后搬回自家，慢慢心态也平和了，和公婆的关系也缓和了，现在想来产后抑郁症也是原因之一。----航航妈妈
虽说生的是个丫头，可是家里人都挺喜欢她的，对我也很好，我的心情很愉快，而且我觉得当了母亲以后，我才觉得自己是个完整的女人，我觉得很幸福。----王迟琼
做任何事情只要保持开朗乐观的心情就好了。----甜甜妈
我从来没有过抑郁症的表现，产后也没有失落感。我觉得最主要得自我调节，别指望别人帮你解决心理上的问题。----瑶瑶妈
怀孕时，老人告诉我，如果我成天快快乐乐，宝宝就会健健康康，出生后也会笑口常开，如果我成天忧忧郁郁，宝宝出生后也会爱哭闹，所以我每天都让自己保持快乐的心情，果真生了一个快乐的宝宝。----dllixn
从怀起狗狗的第一天起，我就一直在等待着孕期的反应，但是除了渐渐变大的肚子，我没有任何反应，直到狗狗的降生。老公说那是狗狗心疼妈妈，我认为是我的身体素质好的原因。我曾看过一本由日本人写的关于孕期的书，书上就孕期反应做了很详细解说其中就有抑郁症。我的经验是一要保养好身体，二要心情开朗，三要运动。----狗狗的妈
在生完孩子后，的确有一段时间不知道为什么老是不开心，别说外人，就算爷爷奶奶要来抱孩子也象他们把孩子给枴走似的，动不动就爱哭！一两个月后才慢慢好了。----靓仔妈
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