最近想要生小宝宝别忘了要多多补充叶酸，如果您家人近期要怀孕，也别忘记提醒她补充叶酸，这可是很重要的 观念，可惜大部分的妇女并不知道。

　　因为叶酸缺乏而产下的畸型儿，是一种因为神经管发育不良的畸胎，每年在美国就有 4000名，近年来发现 ，只要在怀孕前至初期每天补充400微克的叶酸就可以预防。根据盖洛普机构最近在美国的调查，虽然美国政府与保险公司 不断地宣传补充叶酸对于打算怀孕的妇女的重要，但是只有68％的妇女曾经听过叶酸这个名称，只有13％听过叶酸能够防 止生出畸胎，而只有7％的妇女知道叶酸的补充必须在怀孕前就开始。

　　由于叶酸补充必须在怀孕前到怀孕第一个月补充，过了这段时间就没有效，所以，所有打算怀孕的妇女都应该补 充叶酸，因为一半以上的怀孕并非计划中，而是意外怀孕，当她们知道自己已经怀孕，通常都已经过了这段时间了。

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