自理能力速成班
——给9月入园宝宝
6月份的时候，娜娜的妈妈就给她在幼儿园报了名，9月1日，娜娜就要成为幼儿园小小班里的一员了。娜娜还不满2岁，妈妈不禁担心，女儿在幼儿园里能行吗？
娜娜妈妈的担心也不无道理，毕竟是小孩子，吃喝拉撒都不能自理，这怎能让人放心得下！不过，在这段时间里，培养一下宝宝的自理能力，还是蛮有用的。当宝宝入园后，自理能力很强，就能减少妈妈的担心与牵挂。
根据宝宝的实际情况，请参照下面几条画√或×
1.宝宝会食用固体食物，将饭菜嚼碎咽下吗？
2.宝宝会使用勺子吃饭吗？
3.宝宝会用小水杯自己喝水吗？
4.宝宝还在用纸尿裤吗？
5.宝宝大小便时能主动说出要大便或者要小便吗？
6.宝宝会用蹲厕大小便吗？
7.宝宝能独自睡觉吗？
8.宝宝能早晨7点以前起床，中午睡午觉吗？
根据宝宝的弱项，在这一段时间加强培养——
* 宝宝不会食用固体食物
有些家庭只给宝宝吃面片、粥之类的软食，宝宝就不太会吃固体食物，需要加强培养。
课程1：给宝宝一些苹果、黄瓜、饼干类的食品，让宝宝自己吃。
课程2：如果宝宝不会嚼，大人要拿着同样的食物，咬下，咀嚼，让宝宝模仿自己。
课程3：主食提供给宝宝米饭、馒头类的东西，蔬菜切成丁状(或丝状)，如芹菜丁、黄瓜丁、土豆丁等，不再做成碎泥状。
* 宝宝不会用勺子吃饭
有些家长嫌宝宝自己吃弄得到处都是，太麻烦，所以没有给他锻炼的机会。
课程1：吃饭的时候，给宝宝的碗里盛一点点，并给他一把勺子，让他自己吃。
课程2：宝宝可能大把握勺，也可能用勺子背舀饭，不要大声指责他，而应当妈妈拿一把勺，示范正确的拿勺方法。在宝宝着急需要帮助时，妈妈纠正一下他的拿勺姿势，让他舀上饭。
课程3：妈妈把着宝宝拿勺的手，舀一下饭，送到他嘴里，反复几次，然后让宝宝自己来。
* 宝宝不会用小杯子喝水
有些宝宝只会用奶瓶喝水，不会用杯子，一旦上了幼儿园，喝水就会洒一身。
课程1：妈妈用杯子喝水时，顺便给宝宝倒一点，妈妈端着，让宝宝喝。
课程2：用一个不易摔碎的杯子，盛上一点点水，让宝宝自己端起来喝。
课程3：当宝宝这些动作熟练后，将水逐渐加量，提醒宝宝拿稳，喝时不能洒。
* 宝宝还在用纸尿裤
有些父母怕麻烦，所以一直让宝宝穿着纸尿裤，但一般情况下，幼儿园要求不能使用纸尿裤。
课程1：首先白天去掉纸尿裤。为宝宝准备一个塑料便盆，在睡醒后、临睡前、喝过水半小时后，提醒宝宝坐在便盆上大小便。
课程2：有时不免有尿湿裤子的现象，不要指责他，告诉宝宝下次提前准备。
* 宝宝要大小便时不能主动说出
课程1：对宝宝说：“如果要大便或是要小便，要告诉妈妈。”
课程2：当宝宝能主动告诉时及时鼓励，当告诉你时已经尿湿了，不要责备他，提醒宝宝下次再早点说。
* 宝宝不会用蹲厕大小便
有些幼儿园的厕所是蹲厕，这时需要家长提前锻炼宝宝适应蹲厕。
课程1：找两块砖头或者木板，让宝宝站在上面，玩蹲下起来的游戏。
* 宝宝不能独自睡觉
有些宝宝睡前要妈妈哄着、拍着，到了幼儿园，每个宝宝可都是要独自入睡的。
课程1：妈妈和宝宝说好，要他锻炼着自己睡，开始时逐渐缩短陪宝宝的时间，直到最后宝宝躺下了，妈妈就离开。
课程2：给宝宝一个毛绒玩具，让它安抚宝宝入睡。
* 宝宝不能早晨7点以前起床，中午睡午觉
宝宝的一些习惯是家人养成的，既然要上幼儿园，就不能太随意。
课程1：纠正宝宝的晚起习惯，首先晚上要早睡，9点左右就要上床。
课程2：早晨6点多时，就打开窗帘，唤醒宝宝。
课程3：中午12点半左右，让宝宝躺在床上睡午觉。
这些简单的能力不是宝宝一天两天就能学会的，做父母的要有耐心来对待。
-文/于佳
(编辑：苏春平)
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