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专家提醒:远离“垃圾食品”

http://www.sina.com.cn  2004年02月25日 09:19  长江日报  

  昨日,在武汉大学人民医院整形外科接受了手术后,14岁的小强终于恢复了平坦的“男儿胸”。

  据小强的妈妈介绍,2年前,当时还只有12岁的小强,胸部突然“丰满”起来,而且越长越大。小强觉得自己不像“男人”,天天吵着不上学,家人只得带上他到医院检查。

  经省人民医院医生诊断后认为,小强患的是男性乳腺增生,决定通过手术为其胸部“减负”。手术中,医生从他的“乳房”内抽出了近3斤重的腺体组织。

  该院王松山副教授介绍,乳腺增生以往是孕龄妇女易患的疾病,但近年来,越来越多的男性乳腺增生小患者到医院就诊,现在几乎每个星期都要接诊1-2个男性小患者。

  内分泌专家李竞教授认为,这与孩子们过多食用以洋快餐为代表的“垃圾食品”密不可分。他说,现在的孩子大多钟爱含有激素的零食和饮料,对洋快餐更是爱不释手,但这些食品中含有较多的食品调味剂及添加剂,如果经常吃就会造成体内锌营养的缺乏,容易导致小儿肥胖和内分泌紊乱,使孩子出现发育异常,严重的甚至可能导致将来性无能。

  专家建议,家长应尽量避免让孩子食用含有激素的食品,若发现孩子出现异性发育症状,应及时到医院检查体内激素水平并对症治疗。

  一、油炸类食品1、导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。

  二、腌制类食品1、导致高血压、肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。

  三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)。

  四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);2、严重破坏维生素;3、热量过多,营养成分低。

  五、汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

  六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝);2、只有热量,没有营养。

  七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)1、破坏维生素;2、热量过多,营养成分低。

  八、话梅蜜饯类食品(果脯)1、含亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

  九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高,影响正餐。

  十、烧烤类食品1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。(记者 魏娜 通讯员 杜巍巍 沈岚)


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