弱视是一种严重危害儿童视功能的常见眼病，多发于在视觉发育早期的3-7岁患儿。由于双眼视刺激的输入失去平衡，占优势的眼成为健眼，占劣势眼沦为弱视眼。因弱视又是视觉发育紊乱性眼病，其发病机理包括斜视性弱视、屈光不正性弱视、形觉剥夺性弱视和先天性弱视等。

　　弱视的危害不仅在于弱视患儿一眼或双眼视力低下，更重要的还在于患儿缺乏完整的立体视觉，医学上称为“体视盲”，它将会给儿童今后的学习、工作和生活带来不利的影响。

　　专家提醒，对弱视的治疗，年龄越小疗效越好。一般认为过了视觉发育敏感期、进入成熟期后弱视治愈率很低。弱视的治疗的最佳年龄是3到6岁，12岁以后就较难治疗了。所以早期发现、早期治疗弱视是非常重要的。在孩子3岁时，可自备一张标准视力表，教孩子识别，定期检查视力。若经多次检查视力均不足0.8，则需到医院进一步检查治疗。对有斜视的孩子更应早期治疗，因斜视易导致弱视。

　　家长应注意以下几个方面：发现孩子视物歪头、爱眨眼、眯眼等视力不良现象时，应重视并及时让其就医；不可自认为孩子视力不良是“近视”，听信广告宣传，采用不科学的方法治疗，结果贻误了治疗时机；对孩子弱视治疗应有耐心，不可急于求成。有的家长不按时复诊，又导致弱视复发。

　　弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、维生素A、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对改善视觉大有益处。弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配。下面简单介绍一些食物中的营养物质--

　　含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　　含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

　　含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

　　含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

　　含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

　　文/加加

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