当你的宝宝开始伸手去抓勺的时候，便是他要自己吃的开端了，至少他在尝试着自己吃了。

　　下面几点会对你有所帮助：

　　·使用不易折断的儿童餐具。

　　·给宝宝准备小块的、柔软的、容易拿起的食品，如香蕉片等。

　　·给宝宝的食品要适量，一次不要太多，尽量做到少量多次，避免浪费。

　　·宝宝进食时要给予充裕的玩乐、尝试的时间，家长不要急于求成。

　　·在轻松的氛围中进食对宝宝身心皆有很大益处。当你用海绵擦拭宝宝沾满面包屑、饼干渣的小花脸时，你和宝宝一定都很开心吧。

　　·当宝宝无心再吃了，尽快收拾走餐具、食品，否则宝宝会把食品当成拼板游戏了。

　　小窍门： 当我的小儿子朱利安开始试着用勺自己吃饭时，我在他的面前放了一张镜子，这样他可以从镜中看见自己吃饭、拿勺的样子，他很喜欢这样，并且很快学会了使用勺子进食。

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