人类在漫长的进化中，不断地发现自身的秘密，人体在接受外界信息时，身体发生微妙的各种生化反应和物理反应，而这些反应直接影响着人的精神情感。孩子通过身体的各个感官器和末梢神经，在接收母亲的目光、声音，以及抚摸的信息时，体内将产生各种物理变化和化学变化，这些变化对孩子的身心健康，以及对母亲的身心健康具有非凡的意义。

　　心灵的健康保险，从母乳喂养开始

　　现代人喜欢上保险，保险业也因此成了时髦行业，在各种健康保险中，唯一没有心灵保险项目，保险公司之所以没有设这项业务，主要是客户没有保险心灵的需求。但现代人的心灵问题随着社会节奏的加快，随着高科技的发展不断增多，各项心理调查提供的数字也在不断地盘升，拿什么给心灵健康上保险呢？其实，大自然早已设定一笔最好的保险基金———母乳喂养。

　　人是最需要爱来养育的动物，因为人是惟一的两腿直立行走的动物。在整个动物界，与其他动物相比，惟有人在母亲的子宫里没有发育到出生后就能独立行走，这是人独有的特殊境遇。所以，人出生后，是最无助、最孱弱的，如果没有母亲的精心照料就无法存活。所以，有一位哲人说：“上帝因不能顾及每一个孩子，才创造了母亲。”

　　母乳是养料，也是信息，因为伴随母乳流淌的还有母亲整个生命散发的各种信息，母亲的目光、微笑、抚摸，这些信息都参与交流，并在沟通和交流中建立起互动的网络。母亲发射快乐的信息，孩子自然就接收快乐，并储存快乐；母亲发射悲伤和忧郁的信息，孩子自然就接收和储存悲伤和忧郁。

　　2004年5月，北京的一个女大学生找我：“我有心理问题，你说我该不该去找心理医生？”她单刀直入。

　　“你觉得自己有什么心理问题呢？”我反问她。

　　“我有自虐倾向，比如都说吃饭的时候，生气容易得病，我是越生气越想吃，有时候故意想把自己吃病了，好像潜意识里我特别想生病。我也看了一些心理学方面的书，也寻找过根源，知道这些问题与小时候有关。小时候，我一生病，妈妈就不上班，抱着我上医院，还给做我最喜欢吃的荷包蛋。那是我感到最幸福的时候。

　　“我也是喝牛奶长大的。妈妈现在还经常说我嘴漏，她给我弄了个小餐桌，在我的记忆里，我一漏饭，妈妈就非常生气，就骂我嘴漏或打我的手。

　　“妈妈一和爸爸吵架，就坐在我的小桌前，用愤怒和忧伤的眼神看着我吃饭，她自己干脆就绝食。我整个童年，好像没有快乐聚餐的记忆。吃饭和生气和愤怒和抱怨完全搅和到一起了。

　　“我不喜欢与开朗活泼的人在一起，看见别人高兴，或者几个人一起买吃的，我就生气，莫名其妙，也不知道生哪门子的气。有一个男生很喜欢我，可是与他一起进餐的时候，他温情周到，总是照顾我，却让我感到别扭，有时还怀疑他是不是为了讨好我……”

　　母乳喂养是大自然最精密的设计，在母亲向孩子输送乳汁的时候，乳汁的流量和流速总是随着孩子的需要而调节，母亲的身心是和谐愉悦的，随着孩子有节奏的吸吮声，母亲会有一种快感。这是大自然设定的秘密机制，正是这个秘密机制，确保了哺乳期母亲情绪的稳定与愉悦，所以，在哺乳的时候，没有一个母亲是怒目横睁的，也没有一个母亲充满焦虑和忧伤。

　　与此相反，人工喂养时，母亲与孩子处于分离状态，母亲与孩子失去了生命自身的联系，也自然失去了产生愉悦情绪和快感的天然条件。所以，母亲会不自觉地、下意识地将自己情绪中的各种负载物、漂浮物同时传递给孩子，随时制造情绪污染。而孩子就像吸收空气中的粉尘一样毫无筛选地吸收着母亲情绪中的污染物。

　　女大学生的痛苦来自最早的那张餐桌，因为愤怒、不满和忧伤曾在餐桌上包围过、浸染过、笼罩过她，成了她童年记忆的主色调和主旋律，并构成了她对家的记忆，致使她只有与不满和愤怒在餐桌上相遇，才能找到真实感和沉浸感，找到家的归属感。

　　人工喂养的孩子，不仅所得到的物质营养低于母乳，也失去了母乳喂养时，所能得到的自然和谐的生命环境。在母乳喂养中，母亲和孩子的整个生命都在参与交流，并沉浸在生命内在力量所创造的温馨氛围之中。人工喂养时，母亲和孩子都容易分心，容易被外界事物干扰，容易陷入身心分裂的状态。在人工喂养的过程中，有很多因素是母子身心分裂的制造者，母亲往往因孩子吃快吃慢、吃多吃少而出现焦虑心理，或烦躁不安。孩子吃奶时弄脏了衣服，会让母亲的焦虑升温；孩子挑食或配合不好，会点燃母亲的烦恼。这些人为的因素将不同程度地影响母亲的心情，而母亲将毫无保留地把自己的焦虑和不安，烦躁和气恼全部情绪投射到孩子的身上，不易觉察的影响着孩子的心理和情绪。

　　现代人心理疾病的病因，常常被归结为竞争激烈，压力大，生活节奏快，环境污染等社会因素。其实，人的很多心理问题在胎儿期和婴儿期就已经埋伏下来了。母亲孕期和哺乳期的焦虑不安心理，忧伤和恐惧的情绪会像空气一样弥漫浸透，传染给孩子，而且它的潜伏期很长，不易觉察和发现，但随着年龄的增长，将逐渐显露出来。

　　焦虑和忧伤情绪如果来自胎儿期和哺乳期，那将像遗传基因一样终生携带着，它会在不同年龄段随外界环境变化而发作。而忧伤和焦虑制造的心境，不时地要挂在脸上，它会悄无声息地将生命的各种能量在忧伤和焦虑中消耗掉，忧伤和焦虑是一个人事业成功的天敌，它像无法消失的干扰信号一样，不时地对头脑和心灵的信息网站发出干扰电波。如果像习惯噪音一样，习惯了焦虑和忧伤，那么，就难以用宁静和从容的态度面对生活和工作。

　　重建母乳文化，保护自然育儿的生态环境

　　在动物界，生育和繁衍只是一种无休止的重复，只有人类在生育繁衍的同时，能够不断地创作出丰富多彩的文化。母乳喂养的过程创造了一种文化，它是每个人来到世界上以后进入的第一个绿色生态文化圈。

　　美国科学家西蒙研究发现，人大脑的某些细胞上有一种特别的吗啡受体。英国专家又发现，人的大脑能产生一种与其化学结构相类似的物质，它被称为“内生吗啡”，人的痛感、精神、情绪与“内生吗啡”的多少有着直接的关系。因为这种物质与吗啡有相似的功能，在体内起着镇痛和兴奋作用，还有舒服和愉悦的快感。而母亲的目光、拥抱和抚摸，以及母亲传达给孩子的所有的爱的信息，都具有刺激孩子体内“内生吗啡”增多的奇效：它能使孩子情绪稳定，心情愉快，忘记恐惧和疼痛。

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