中国《3-6岁儿童健身方法论》100例，是根据国家体育总局科研所在调查全国部分省市3-6岁儿童体制状况后制定的标准创编的。使儿童获得生理功能、身体素质、心理素质的培养、训练与提高。为培养21世纪全面素质发展的人才，打下良好的健康基础。

　　平衡素质是人们日常生活和运动中必须具备的一种能力，它是在动作改变速度、方向、躲避障碍或颠簸、旋转时，能及时调整重心，控制身体的稳定平衡。

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