一、慎重选用保姆。保姆的素质直接关系到对宝宝照顾的质量，影响到宝宝的适应性。因此，在条件许可的情况下，选用保姆时应考虑一定的条件。

　　一般选用保姆的要求是：

　　1、有爱心、有耐心。很难想象一个缺乏爱心和耐心的人能够照顾好宝宝。所以，选保姆时要通过交谈、调查等方式，了解保姆的性格和为人，决不可碍着亲友介绍的面子而忽略了这一点。

　　2、有一定的文化修养。一定的文化修养能使保姆较快地接受新信息，掌握照顾宝宝的知识、技能，也有益于对宝宝进行早期教育，益于沟通、合作。

　　3、年龄适当，相貌端正。有研究表明：在与成人的交往中，宝宝较喜欢相貌端正的年轻人。而且保姆不宜经常更换，以免增加宝宝适应的难度。

　　二、淡化宝宝对妈妈的依恋，增强宝宝的社会倾向性，这是帮助宝宝尽快习惯保姆照顾的重要方法。

　　1、逐渐减少妈妈对宝宝的照顾，如让宝宝单独睡眠。
　　2、多带宝宝去户外游玩，去亲友家作客，多认识小朋友。
　　3、妈妈与保姆共同照顾宝宝一段时间，使之相互熟悉，避免突然交接时，宝宝对保姆有陌生感。

　　二、淡化宝宝对妈妈的依恋，增强宝宝的社会倾向性，这是帮助宝宝尽快习惯保姆照顾的重要方法。

　　1、逐渐减少妈妈对宝宝的照顾，如让宝宝单独睡眠。
　　2、多带宝宝去户外游玩，去亲友家作客，多认识小朋友。
　　3、妈妈与保姆共同照顾宝宝一段时间，使之相互熟悉，避免突然交接时，宝宝对保姆有陌生感。