【女性篇】

　　结婚、怀孕成变胖原因

　　“女人天生容易比男人胖。”市精神卫生中心心理专家分析了女性更容易肥胖的原因。首先，女性容纳皮下脂肪的场所大于男性，而且雌激素水平升高更容易促进脂肪合成。随着年龄的增长，女性激素逐渐减少，食欲开始增大，对身体是否苗条的顾虑也少了，常饮食过量。

　　怀孕是女性体重剧增的另一个原因。申城各大妇幼保健院近几年都出现了孕妇体重增长过多过快的普遍现象。记者前不久到长宁区妇幼保健院B超室采访，短短15分钟内，就有4个产妇被医生警告“胎儿过大，妈妈体重超标，不能吃得太多，要加强运动”。

　　而产后坐月子期间，根据我国传统习惯，妈妈应该大补而且几乎不运动，致使过多摄入热量。其实这样很容易导致腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部。

　　肥胖女性易患抑郁症

　　“肥胖的女人不快乐”，在这个骨感美人横行的时代，女人肥胖指数越高，患抑郁症的几率也越高。

　　研究人员曾对4万多名成年人的体重指数与抑郁症、自杀倾向和自杀企图之间的关系进行综合研究，结果发现肥胖可使女性患抑郁症的风险提高三成，体重指数增加10个单位将使女性有自杀倾向和自杀企图的风险提高22%，而肥胖对男性的心理影响则不大。

　　青春期的少女因为发育而出现体形较胖时，很容易产生焦虑、恐惧和抑郁情绪，有的女孩因此而强行节食来控制体重的增长，过度者容易影响发育甚至导致神经性厌食症。有的女孩则因为受到同伴冷落而“索性破罐子破摔”，远离群体而从食物中获得安慰，这样就极容易造成更为肥胖的体形。胖女孩长大以后，不仅要面对生理上患高血压、心脏病等疾病的高风险，在就业、恋爱、结婚等人生大事上，也常常遭遇烦恼。

　　心理医生表示，还有的肥胖女性结婚后，因为自己的体形而产生焦虑，导致怀疑丈夫另有新欢，常常疑神疑鬼，破坏家庭气氛，遭到丈夫反对后更是变本加厉地哭闹。如若她们再受到社会的歧视、排斥，其心理压力会愈加增加，有可能诱发轻生或犯罪。所以，肥胖女性应进行经常性的自我心理调适。 

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