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《屋顶美食家之银耳木瓜》

http://www.sina.com.cn  2009年05月06日 08:54  新影儿童  
《屋顶美食家之银耳木瓜》
图为:银耳木瓜

  我跳街舞的时候,是感觉非常快乐,激动,而且是非常激动,激动得像打了胜仗的将军,

  有时候自信,有时候不自信

  我觉得自信就是有勇气去面对每一件事情

  一是做到自己以为自己做不到的事情,二就是有能力去面对每一件未知的事情

  比如说打球,他们都觉得是我可能打球打不好,但我想到我打球比他们打得帮好多。跳舞也是,当初是老师在教一个比较难的动作的时候,我没有想到我自己可以做的很好

  这些都是跟我跳街舞最好的朋友

  我喜欢和朋友一块,人越多就越热闹

  最长的时候,是跟她们在四期广场跳了5个小时,在那边打打闹闹一边跳舞,也不会觉得累。你感觉自己非常快乐

  跳街舞的时候,也累但是只要自己快乐了,我觉得干这些事都值得。要做好一件事,肯定要付出一定的代价。

  随时随地都可以跳的舞蹈

  只要我想跳舞,在哪里随时随地都可以跳舞。比如说在学校篮球场,四期广场,哪怕就在大街上我也会跳。平常在家,特别喜欢练习

  一般是听着音乐,我就会把动作全部记起来,就记动作,然后练,找感觉

  如果我跟着盘学的话,我看几遍,我能吧舞蹈背下来。

  我特别欣赏她这种性格,我不用管别人怎么看我。

  我特别喜欢她这样

  跳舞和她都喜欢

  敢于直视自己的眼睛。她就全世界都不会去畏惧

  跳街舞的时候,很有意思,而且让我变得非常地自信,而且还变瘦了,这是确实是真事,千真万确

  只要学校有文艺活动,我一定会参加,因为我喜欢表演街舞。

  我非常喜欢在学校里表演街舞 因为那可以展示自己

  刚开始会紧张,但是跳着跳着舞,就觉得下面都是一堆凳子,根本就没有人,对着空气跳舞,

  我想女孩子的美应该有很多种吧!!。

  我觉得我跳舞的时候,漂亮,因为那时我很开心,我笑得非常地快乐,还很激动,自信

  跳街舞会让你变得非常快乐,而且会让你变得非常自信,

  大家跟我一起跳街舞吧,那是一件非常有趣的事情~~

  党:太精彩了!

  段党热情鼓掌。

  党:看来阁下的确是一位街舞高手,不知道你可不可以即兴表演几段街舞

  陈:这样今天我们准备了几段曲风不同的音乐,看看我们这位街舞高手能不能跟得上,music!

  党:好主意!

  陈:另外我们还隆重推选党升作为大仓库的代表和我们的金星来一次比赛!

  党:馊主意啊!

  嘉宾党升表演小段

  党:我服了,这街舞看起来简单随行,但是真想跳好不练练还真不行

  陈:行了,你还嫩啊,还是先歇歇一起去看看进行带给我们的街舞小贴士吧

  短片:《TIPS》    

  Tips台本

  我今天教大家三个最常见的街舞动作,

  第一个动作是,右手跟右脚,左手左脚,交叉屈膝,打开,手向下。再上来然后脚撤回,往下一甩。

  第二个动作是练你的弹跳能力,就是蹲、起、蹲、起,可以在上下摆动。

  第三个动作是左手与右手是一上一下甩出去,有个甩出去的动作,要含胸挺胸,含胸挺胸,再甩出去的时候含胸,回来的时候挺胸,

  串场4:给X颁发大仓库俱乐部会员徽章  30秒

  党:非常感谢你们来到大仓库,带给我们如此动感的街舞表演~~

  段:我代表大仓库欢迎你成为大仓库俱乐部的会员,这是我们送给你的会员徽章!!

  (给X戴上)

  X自由反应。

  党:希望你继续支持和喜欢我们的节目,电视机前的你,如果你也希望成为大仓库俱乐部的会员,并得到一枚会员徽章的话,请与我们联系!!

  中场隔断

  声音:不要走开,接下来仓库美食家小鱼儿将带给你银耳木瓜的制作方法!还有神奇的魔法酷等着你

  段:欢迎光临大仓库屋顶美食餐厅,请问您有什么事

  党:我来买书?

  段:对不起这里是餐厅,不卖书

  党:哦,对不起,我是来吃饭的。来一份盖饭吧

  段:对不起先生,没有

  党:这个可以有

  段:这个真没有。不好意思,我这不是再和您在演小品。

  党:那你们这有什么好吃的推荐下

  段:今天我们的菜式是火龙呈鲜,您要不要尝尝?

  党:火龙呈鲜?很奇特的这名字,那就试试吧

  短片二:《屋顶美食家之银耳木瓜》编导:刘珊珊 摄像:张斌

  小鱼儿:营养开胃顶呱呱,要属银耳和木瓜!今天我们要做的这道“银耳木瓜”可是少有的营养美味啊!哎,小白呢?小白!

  小白:来了来了,给,这是你要的木瓜!没想到木头做的瓜还有这么沉

  小鱼儿:木瓜就是木头做的吗?告诉你,这里面水分多得很,跟木头一点儿关系都没有,等会儿切开你就知道了!

  字幕:银耳木瓜

  配料:木瓜、银耳、莲子、红枣、冰糖等

  制作步骤:

  把木瓜切掉三分之一,用勺子清理出木瓜籽儿,然后,放进冰糖、银耳、红枣,还有去了芯儿的莲子,再盖上之前切走的木瓜顶盖,放进蒸锅里蒸5到10分钟就可以了!


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