北京中医医院副院长王国玮

　　主持人殷智贤：各位网友大家好，欢迎各位网友关注我们和谐家庭基金第二季的公益大讲堂，我是和谐家庭基金项目执行人殷智贤。今年的主题是：“慈爱是生命力，千万家庭共建生育安全”。

　　在上一轮的公益讲堂中，我们谈了生育权保护等一系列的法律问题，跟网友分享了非常多的法律知识，今天我们非常荣幸地请来了北京中医医院的副院长王国玮教授，跟网友分享有关生育方面的医学知识。

　　中国现在大多数家庭一对夫妇生育一个孩子，大家非常在意生育的事情，在意母亲的安全，和新生儿的生命质量。您作为中医专家，请您从中医的角度跟大家谈一谈，我们在生育安全这方面应该了解哪些基本的知识？大家基本上问的第一个问题是什么是正确的怀孕？视频：中医专家生育访谈(1)：为什么不孕不育女性增多了？媒体来源：新浪育儿

　　王国玮：正确的怀孕按现在的一些应该说，人到了结婚的年龄，身体健康到了一定情况下，结婚生子按传统中国生活方式，是人必须的一站。但很多现在的人，充满了社会的压力和竞争，而且很多人精神上紧张度比较高。安全生育作为中医来说，认为是很重要的，摆在每一个育龄妇女和育龄家庭中很重要的话题。

　　从我这来看，近十年不孕症的妇女越来越多。

　　主持人殷智贤：没错。

　　王国玮：从我们医院妇科门诊永远是比较火，治疗不孕症的专家非常多，说明什么？就是不孕症的人多。

　　主持人殷智贤：我们看到不孕不育的夫妇占育龄夫妇的18%，比例非常高。

　　王国玮：差不多，在(上个世纪)二十年代三十年代没有这么高，我父亲也是老中医，他那时候也看过这些，我从小没感觉这么多不孕症。现在不孕症的妇女真的特别多。

　　主持人殷智贤：从中医角度看什么导致很多人没办法正常怀孕呢？

　　王国玮：讲到健康养生，有一个话题很多疾病病因不是一个，很多是综合原因造成。咱们讲课概括有几个方面，第一个是精神的压力过大。现在面临中国高速增长的国家，现在的人们尤其在大都市的人们，在北京、上海、深圳比较高速发展的城市里，人的每天节奏非常快。

　　中医认为这有时候是违反了自然的规律，违反了人的规律，造成精神压力过大，高度紧张中医讲对五脏六腑气血流畅会造成影响。这是概括的说。现代医学认为70%的疾病跟不良情绪有关，很多病跟你的精神紧张有关系，它是一个诱因。

　　患了病以后，精神压力过大，对治愈康复有很大负面影响。从门诊上说，心态好效果好，心态不好效果不好。生育来说，不孕症的妇女，至少她曾经有一段是精神比较紧张，或上班比较紧张或学习比较紧张。

　　这是不孕症我认为比较重要的一个方面。

　　第二是饮食不合理。

　　主持人殷智贤：怎么样算不合理呢？

　　王国玮：中医认为饮食要有节制，节很多人这方面做的不太好，比如女孩偏食、挑食、暴饮暴食。再有节食，女孩为了减肥，吃减肥药。有的人特别控制饮食，一个礼拜有一天不吃饭说是排毒。我说没有这个道理，中医没有说让你一个星期有一天不叫排毒，我开玩笑七天不吃饭叫彻底排毒，生命就不存在了。饮食要平衡，营养学上营养要均衡。

　　当然吃饭时间不固定也是饮食没有节制的表现，很多中午饭12点吃，变成2点，晚饭七点吃变成十一点。不良生活方式的一种。

　　主持人殷智贤：起居无常。

　　王国玮：再有锻炼不够，每个人要有锻炼的方法，中医认为随时随刻每天都要锻炼。

　　主持人殷智贤：现在好多人锻炼，下班之后去健身房做很多器械那种锻炼。

　　王国玮：那种锻炼要因人而异。我走路比较多，不坐电梯爬楼梯。精神压力过大，饮食又不合理，再一个就是缺少锻炼，当然我觉得还有一个就是生活没规律，很多年轻人愿意熬夜，我是不主张。我调查了一下中国百岁老人，他们养生之道最主要是生活规律，几点钟睡觉几点钟吃饭。

　　主持人殷智贤：有的说我很有规律我晚上十一点睡。

　　王国玮：中医的道理是法于阴阳，很多老百姓说阴阳哲学的范畴很玄很虚，其实很简单。中医说白天为阳晚上为阴，工作时候属阳，休息为阴。男人为阳女人属阴。很简单，你是个男人你是属阳的。白天在工作阳属工作，黑天进入阴的状态，自然界给你要休息，半夜一点钟睡觉，你肯定在阴分状态下工作，就不符合。遵守法律就跟刚才您说的法律的问题，人体违反了生活生存的最高的原则，时间久了会生病。    主持人殷智贤：我们天天谈法制社会的建设，这个法制社会的建设不单纯说遵守国家的法律，更应该注重每个人在自然生活中的法律，这样更利于生命的孕育。感谢王教授今天跟我们分享的话题，明天我们继续请王教授分享其它的话题，感谢各位网友！

中医专家生育访谈(1)：为什么不孕不育女性增多了？

来源：新浪育儿

播放视频