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中医专家生育访谈(4):环境对怀孕的影响(实录)

http://www.sina.com.cn  2011年12月15日 16:50  新浪育儿  
北京中医医院副院长王国玮 北京中医医院副院长王国玮

  主持人殷智贤:各位网友大家好,感谢各位关注和谐家庭基金公益大讲堂,我们今年的主题是:“慈爱就是生命力,千万家庭共建生育安全”。我们请到北京中医医院副院长王国玮教授,跟各位分享生育方面的知识。前几天重点谈怀孕,今天继续请王教授分享有关怀孕过程中应该注意哪些。王教授您好,前几天谈了饮食的问题,饮食怎么调整的问题。

  有一个问题,怀孕前有些人特别担心,现在这个社会辐射太多不利于怀孕,怀孕之后很恐慌,说好不容易怀上了周围这么多的辐射,对我的胎儿会不会造成很差的影响。中医怎么看待环境对怀孕这件事情的影响?

  王国玮:中医觉得环境对胎儿健康影响很大,天地之间有一个人,天地人是三才。天地对人的影响非常大,中医说顺应自然叫养生,还有天人相应。老百姓经常说一方水土养一方人,说明环境和气候对人的影响。环境一个是自然的环境,一个是工作环境,一个是家庭环境,再往小说是开车车里的环境。

  三个大的环境就是说,你气候的环境等于是可以避免的。比如说很寒冷不会穿的很少,家里肯定也有衣服,保暖做的好。视频:中医专家生育访谈(4):环境对怀孕的影响媒体来源:新浪育儿

  主持人殷智贤:很多女性冬天穿短裙丝袜。

  王国玮:这种我特别不主张。

  主持人殷智贤:这种穿衣方式很不利于怀孕的。

  王国玮:没错。导致疾病的原因,第一是外来,第二是内生。外来是寒对人体的影响非常大。要怀孕的女孩不要在北京零下十几度情况下,大风降温情况下还要穿裙子。膝盖受寒侵袭,到你40岁,走路就困难了。我看了好几例都是这样,看风湿、类风湿这些病史都正常,但冬天穿裙子。违背自然规律,人的服装冬天养肾防寒保暖最关键。

  回到孕妇,环境的影响不要违背自然规律。夏天不要穿羽绒服,会中暑,冬天穿裙子会关节疼痛,根据季节变化采取不同的着装,对人体对怀孕是有好处的。

  家庭环境远离辐射很关键,包括灯光、电视都是光污染,看电视时间不要过长,生活中打手机尽量要减少,这些是无意中可能是积累的过程。我经常给人讲课时说,疾病不可能在你刚得就发病,很多有潜伏期,冰冻三尺非一日之寒,你的辐射不是一日造成的,是在生活中积累的。孕妇应该在轻松的环境里,环境布置得很轻松舒畅,根据你个体差异。远离辐射很重要。

  再是工作环境,工作环境涉及到电脑。电脑说得绝对点,如果八小时天天还要为工作,在电脑前坐,建议孕妇要减少。每过一个小时,活动活动离开一下,这是没办法的保护,环境对胎儿是有影响的,作为孕妇你要有一个很好的生活环境、工作环境,自然环境是不可避免的。但你可以适当地适应,适应自然。

  主持人殷智贤:刚才谈到光污染、辐射对女性怀孕是有影响的,现在我们看到另外一个现象,就是声音的污染。除了来自于电视这些声音,有些人喜欢唱歌,去KTV。怀孕以后还可以继续去这些地方?

  王国玮:去可以,但不要用特别震撼的音乐,抒情的音乐和缓的音乐对孕妇来说,精神是非常放松的环境。如果跟年轻人跳迪斯科那种音乐,还有爵士乐,有些是不适合的。KTV还有一个不好的是空气不好。

  主持人殷智贤:空气不流通。

  王国玮:那个也是一个环境,空气中氧的含量过低也是不好,还是氧含量高一些比较好。

  主持人殷智贤:我听到有一个说法,一个女性长期受寒,她的子宫会有我们常说的宫寒,有宫寒体质的女性不太容易怀孕,这种说法有道理吗?

  王国玮:有道理。受寒多,风寒造成不孕症的人是最近这几年呈上升趋势。从这点来看,饮食起居对每个人来说都是很重要的,对孕妇更重要。

  主持人殷智贤:我还听到一个说法,有些女生妊娠反应特别严重。有的原因好像因为她胃寒宫寒,有这种关联性是吧?

  王国玮:有关联。

  主持人殷智贤:体质比较寒,在冬天穿短裙已经导致寒凉体质怎么注意保暖。

  王国玮:适当根据身体情况调整,湿热过多容易上火也不行。我们专家说适当多吃,也不是无休止的,不是没有节制的。根据每个孕妇当时的情况,如果说你就是一个容易受寒时间比较长,原来贪凉时间比较多,不要贪凉。这样对小孩发育是有好处的。    主持人殷智贤:谢谢王教授,谢谢网友的关注,明天我们还会请王教授,关注有关胎儿发育方面的问题。谢谢王教授。




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