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春季巧补钙,让宝宝和小树苗一起长高

http://www.sina.com.cn  2012年04月28日 16:24  新浪育儿  

  春天是万物生长季节,更是孩子长身体的最佳时机。世界卫生组织调查报告表明,儿童在3~5月份长得最快,平均每月达到7.3毫米,明显高于其它季节。能否把握春季这一成长旺盛期,成为了宝宝长高的关键。

  众所周知,充足的钙吸收是骨骼良好发育的前提。2011年伊利母婴营养研究中心联合新生代市场调研机构、新浪网联合发布了《中国婴幼儿体质大调查报告》,报告显示82%的妈妈在选择给宝宝补充营养物质时,都选择补钙,但同时大部分妈妈却不确定怎么才能有效补钙。为了帮助广大父母解决这一疑虑,伊利母婴营养研究中心邀请儿科专家做客媒体,教家长如何给宝宝科学补钙。

  钙摄入并非越多越好

  人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。北京儿科医院儿保中心专家张峰教授介绍,如果孩子生下来是纯母乳喂养,4个月内孩子不需要补钙,可以通过妈妈补钙的方式来满足。如果是纯人工喂养的宝宝,要根据每天的服奶量进行计算,配方奶粉中含有一定比例的钙,如果每天摄入钙达到300毫克就不用额外补钙。如果达不到标准,则需要额外补充钙剂。宝宝每天钙需求量是:1~6个月,约300毫克。7~12个月,约400~500毫克,1~3岁,约500~700毫克。

  专家强调,宝宝补钙不能随意,最稳妥的方法是到医院进行相关检测后,根据医生的建议适当补钙。千万不能觉得宝宝可能缺钙,就自作主张到药店买钙片给宝宝吃,钙质摄入过量可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。

  哪些微量元素会影响钙吸收

  研究表明某些微量元素能促进人体对钙的吸收,如维生素D,而某些元素会阻止钙吸收,比如磷、镁等。所以,宝宝补钙须同时补充维生素D,儿童每天需要维生素D的量为400国际单位。维生素D可以通过人体自身合成,建议家长适当的带孩子晒太阳,或者为宝宝选择富含维生素D的配方奶粉,进行适量补充。

  如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外,所以人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例。母乳中的钙、磷比例最适宜(2:1),钙容易被吸收,如果是配方奶粉,最好选用这一钙磷比的产品。

  金领冠婴幼儿配方奶粉含有充足钙质及维生素D,科学调配钙磷比例

  金领冠婴幼儿配方奶粉不仅富含维生素D,并具有合适的钙磷比例,满足宝宝对钙质的吸收需求。

  贴合母乳最重要 ,促进吸收防上火

  现在很多宝宝都在食用配方奶粉,因此奶粉的成分对于宝宝的钙摄入也起到很大影响。普通配方奶粉喂养的宝宝经常会出现宝宝大便干燥、上火等情况,这其中有很大程度是由于奶粉中的POP结构脂肪和钙结合产生钙皂化而引起的。而母乳中的 OPO结构脂能够降低钙皂化,提高对营养元素的吸收率。

  市场上热卖的金领冠珍护婴幼儿配方奶粉特别添加OPO结构脂,能使婴幼儿粪便中的脂肪流失较普通婴幼儿配方喂养方式减少了近30%,使宝宝粪便中的钙流失减少30%,使大便的软化率增加20%,膳食中的钙吸收率提高至57%,在有效避免宝宝便秘上火的同时,帮助婴幼儿骨骼矿物质含量接近自然水平,有助于促进宝宝骨骼生长发育。

  春季是宝宝生长发育最关键的季节,抓住春季好时节,赶紧给孩子补补钙,让宝宝与小树苗一起蹿个儿,为未来打下良好的身体基础。


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