晨吐流鼻血 准妈妈莫惊慌

晨吐流鼻血 准妈妈莫惊慌
2018年06月24日 09:46 南京晨报

  “医生,我早晨刷牙犯恶心,刚准备吐,血就从鼻子里流出来,滴滴答答到洗手盆,吓死我了。这已经是最近几天以来第二次了,到底怎么一回事?”准妈妈小刘在产检时一脸焦虑。南京市妇幼保健院产科黄建英副主任医师介绍,其实孕期偶尔出现流鼻血症状属于常见的一种现象,在怀孕早期、中期、晚期都可能会出现,中晚期会更严重些。由于孕妇体内雌激素水平升高,导致血管扩张,容易形成肿胀、充血的情况,这也是她们经常抱怨自己鼻子堵塞的原因。同时孕期血容量比非孕期要高,而鼻腔黏膜血管丰富,血管壁较薄,所以很容易造成破裂,导致有鼻血流出。

  此外,如果孕妇有鼻息肉、急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障碍等疾病,在孕期也很有可能出现鼻流血。或者一些孕妇易缺乏维生素K,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻子易出血,还有可能引起胎儿一些先天性疾病。有这类情况需去医院就诊排查,对症治疗。

  大部分情况下的鼻出血都可简单自行处理止血。准妈妈首先不要过于精神紧张,血压增高易加剧出血。要稳定情绪,把出血那侧的鼻翼向鼻中隔紧压,或塞一小团干净的棉花,再压一下即可。如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右,在额鼻部敷冷毛巾或冰袋,可加速止血。注意如果血液流向鼻后部,一定要吐出来,不可咽下去,否则会刺激胃黏膜,易引起呕吐。若仍出血不止,应去医院处理。

  当鼻血不流以后,鼻孔里有不少凝血块,不要急着把它剥掉,要过一会儿再清理,也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。

  虽说非疾病性的流鼻血不会严重影响到胎儿,但孕妈妈平时还得多注意:首先,饮食上多补充含维生素C、E、K的食物,少吃辛辣刺激的食物。多吃些水果、深绿色叶菜类、海带、青红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,增强血管弹性,补充铁质。其次,纠正挖鼻孔的习惯,少做擤鼻涕、挖鼻孔动作以免导致鼻黏膜血管受损出血。再次,注意保持室内的湿度,防止空气过于干燥。睡前可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏,可以避免鼻黏膜干燥,用手轻轻按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环。

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