新浪2018孕育论坛圆满落幕 大咖共话孕育之变

新浪2018孕育论坛圆满落幕 大咖共话孕育之变
2018年12月11日 21:11 新浪育儿
新浪2018孕育论坛圆满落幕新浪2018孕育论坛圆满落幕

  12月11日,为适应新生代家庭对生命早期教育的需求,新浪育儿与中国医药教育协会母婴健康管理专委会联合举办“新浪2018育儿盛典孕育专场论坛”。本次论坛内容围绕“生命最初1000天”为主题,剖析行业前景,深度挖掘母婴市场,促进科学孕育知识的传播和普及。

  Ted演讲:孕早期如何做好胎教和膳食

北京大学人民医院临床营养科负责人柳鹏北京大学人民医院临床营养科负责人柳鹏

  以多哈理论开场,北京大学人民医院临床营养科负责人柳鹏表示,宫内和生活早期的环境,会导致孩子是否有多囊暖巢、冠心病等疾病的发生。他指出,孕早期、中期、晚期的营养要求、体重增长各自有所不同。

  具体来说,孕早期,孕妇可以想吃什么吃什么,想什么时候吃什么时候吃,想吃多少吃多少;孕中期,孕妇缺什么补什么,缺多少补多少;孕晚期,应该重点关注钙铁锌,维生素b1,b2,优质蛋白质的摄入,重点关注不代表一定缺乏,更应该要个体化去评价。

中国心理学会科普委副主任纪汉平中国心理学会科普委副主任纪汉平

  中国心理学会科普委副主任纪汉平指出,准备怀孕的父母们应该在6个月之前,做好科普准备,3个月的时候,做好细致的怀孕计划,包括结婚年龄、受孕年龄、育龄年龄等,并做好胎教计划,她强调,准妈妈怀孕了以后不是爸爸和妈妈两个人的事,是整个家庭的事。纪汉平主任还提到了两种胎教方式,包括积极心理学和黄帝内经胎教。

中科院心理所心理健康应用中心咨询主管贾秀梅中科院心理所心理健康应用中心咨询主管贾秀梅

  中科院心理所心理健康应用中心咨询主管贾秀梅,思考了自己8000多小时的咨询经历,为什么这么多家庭会在某个时刻,比如青春期时候带着孩子来到陌生人面前,指导他们如何做父母?

  她认为,与动物相比,人类父母更加注重下一代,照顾时间更长,照顾人数更多,具有自我牺牲特征。但是,孩子还是会产生心理问题,父母能做的是:尊重自然规律,尊重每个孩子的个性,关注生命早期1000天的心理特点,做到事半功倍。

  她提出,父母尊重自然规律应该“做减法“,重视胎儿到婴儿的所有过程,包括:胎儿时期的心理发育、婴儿时期的心理发育、各种敏感期、同伴交往期,婴儿气质类型、依恋关系、生命早期的情绪支持。她特别强调,妈妈只需要做一个“足够好的母亲”。

知妈堂联合创始人谢菲知妈堂联合创始人谢菲

  知妈堂联合创始人谢菲为大家分享了三件事:生而为人的难事,出生之前的密事,

  胎儿智慧的奇事。她指出,高质量的精子和卵子是高质量生命的开始,但是全球60%-70%的父母大多是意外怀孕,孕期及产后的不良心情对孩子的身心发展有重大影响,她向现场观众提出疑问,爸爸和妈妈进行造人功课之前,是不是应该想清楚,我们是不是有做好准备?

  她向在场观众分享了胎儿在子宫中的三个场景:孕早期“Q弹小王子”,11周以后具备踏步反射,22周伟头位入盆做准备。孩子在宫内所有的体验,真正构建了他的自信、自爱、自强、自我管理、自我控制还有出生后的自我成就。她希望妈妈先要给自己赋能,进而有机会给孩子赋能,这是生命的运动本能。她强调,孕期不仅仅只有运动,准妈妈们应该有系统的生育、孕育和养育的知识,才能够丰富我们的大脑。

  《中国孕产妇管理白皮书》白皮书发布

《中国孕产妇队列研究·协和》白皮书《中国孕产妇队列研究·协和》白皮书

  孕妇早期的生活方式对宝宝是否有最终的影响?论坛上,北京协和医院妇产科医生马良坤发布《中国孕产妇队列研究·协和》白皮书(点击查看)指出,孕前吸烟和饮酒与是不是做好准备的怀孕有特别的相关性,中国当前孕产妇现状值得关注,56%的孕妈妈睡眠质量比较差,47%是有不同程度抑郁的,怀孕并没有带来欣喜,带来的可能是负担、压力。

  白皮书也统计了目前中国孕产妇的人口学特征,孕产妇年龄平均是29岁,汉族占比94%,大概45%有城市户口,71%是工作状态,62%是有大学的学历。在收入上,整个家庭收入少于7万元的占比26%,个人收入少于三万元占比24%,孕前体重平均每人22公斤,是属于合适的体重指数。

  会上,马良坤女士也汇报了北京市孕期营养门诊的建设项目,致力于做营养因素的筛查,摸清楚孕产妇在营养状况,从早孕期开始管理做好妊娠风险管理,预防出生缺陷、孕产妇死亡等危重症,甚至孕妇在哺乳期、产后减重都可以找孕期营养门诊。

  初生1000天的管理:生孩子是一个社会工程

  初生1000天的管理到底是什么?北京协和医院妇产科医生马良坤通过多年一线实践,指出“三岁看老,肚子里一岁,出生后两岁,非常重要。”

  同时,谈到众多准妈妈在孕前和孕期中有很多心理问题,经常陷入焦虑不能自拔,社会中根深蒂固的思维观念也认为,生孩子就是妈妈一个人的事情,孕妈妈们应该如何具体来实施1000天的管理?

北京协和医院妇产科医生马良坤北京协和医院妇产科医生马良坤

  马良坤医生认为,在这个过程中,产妇应该转变心态,孕育体现的是爱希望和幸福,而不是焦虑,妈妈们可以试着把痛的主体换成宝宝,“宝宝和妈妈一起在努力”。同时,她强调“没知识十分可怕”,孕妇更应该做好各方面知识的学习,通过各种途径学习各种有用的知识,学而时习之,并关注孕早期投资等,营造良好的开始,才越容易养孩子。

知妈堂创始人辛永健知妈堂创始人辛永健

  知妈堂创始人辛永健是2个孩子的父亲,他认为,生孩子是一个家庭的事情,男人和老人都要参与,孕期一定要达成家庭一致。

复旦大学妇产科学教授蒋佩茹复旦大学妇产科学教授蒋佩茹

  对此,复旦大学妇产科学教授蒋佩茹强调,对孩子要有正确的观念,一定要以医生指导,家庭关注相结合,“生孩子是一个社会工程”。对于孕妇个人的关注上,她指出,很多人经常认为“谁吃不饱都不能让孕妇吃不饱”,但是忽略了一个很重要的问题,就是孕妇的运动和情绪建设,她认为孕妇要做一个“健康的吃货和运动健将”,也要做好心理营养摄取,保护好自己的心理就是保护好孩子。

北京市丰台区妇幼保健院副院长唐艳北京市丰台区妇幼保健院副院长唐艳

  初生1000天管理不仅包括孕期,也需要提前到备孕期,北京市丰台区妇幼保健院副院长唐艳提出建议,父母要做4类准备:身体准备,心理准备,生活方式准备和物质准备,“没有人天生当父母,爱宝宝的同时,爱自己和彼此,给未来孩子最好的爱”。

医院妇幼学校兼健康教育科副主任郑翠霞医院妇幼学校兼健康教育科副主任郑翠霞

  石家庄市妇产医院以高出生率而知名,医院妇幼学校兼健康教育科副主任郑翠霞女士表示,孕妈妈要做好孕期健康建设,要有风险意识,要跟医务人员携手安全打造健康的孕期。

  孕育之变:以不变应万变

  改革开放40年来,孕育行业发生了巨大变化,从母乳喂养、到奶粉喂养、再到混合喂养等,月子保健意识更加增强,在“孕育之变”的论坛上,5位嘉宾各抒己见。

北京协和医院产科医生马良坤北京协和医院产科医生马良坤

  北京协和医院产科医生马良坤认为,以前大家对生命没有更重视,也不知道怎么避孕,备孕在近几年发展起来,爸爸妈妈知道从心理、生理、健康、生活、工作等各角度准备怀孕,同时,科技的不断发展也能够解决大多数孕期临床问题。

北京悦迪孕产创始人聂巧乐北京悦迪孕产创始人聂巧乐

  对于孕妈妈来说,无法避免的一个问题就是焦虑,这将伴随孕妈妈从开始到生产后的很长时间,北京悦迪孕产创始人聂巧乐建议孕妈妈,学习以不变应万变的能力,包括分娩应对的技巧,甚至学习良好的心态培养。

中国医药教育协会国际交流项目部主任夏芳中国医药教育协会国际交流项目部主任夏芳

  分娩阶段,无痛方式越来越受欢迎,然而中国医药教育协会国际交流项目部主任夏芳持相反意见,她认为,痛苦有时也是快乐,对于孕妈妈来说,自然的解决方案最完美的解决方案。不管孕育现状如何改变,让自己和宝宝更舒服的方式才是更适合的方式。

贝康国际创始人向华贝康国际创始人向华

  随着90后族群的产生,孕妈妈坐月子问题也受到大家共同关注,越来越多家庭不会跟爷爷奶奶、外公外婆一起住,这种情况下,女人坐月子的第三方看护的需求加大,然而据统计国内的月子会所渗透率还不到5%,贝康国际创始人向华认为,理想的月子会所有三个特征:体现女性对美好生活的向往,让女人完成美丽转型,也让坐月子成为整个家庭美妙的回忆。

国家医学科普能力建设与评估负责人张超国家医学科普能力建设与评估负责人张超

  孩子出生之后的培养至关重要,国家医学科普能力建设与评估负责人张超认为,生了孩子最重要的是夫人和老公两个人的事。过多的关心反倒有产生相反作用,他举例自己12岁的女儿,“从小我没拿她当孩子看,今年12岁,生活自理能力相当强,自己在学校旁边租一个房子住”。他也指出,婴儿的辅食添加,实际上关系到的不只是孩子未来的身体状况、营养状况,它涉及到孩子的智力、性格、心理、健康,所以生命的早期阶段无比重要,关系到他能不能活成一个身心和谐、人格完整、体魄健全、幸福充实的人生。

  面对改革开放四十年来的“孕育之变”,张超谈了他的看法,首先是对于我们传统文化的心理认知改变,出发点不应那么功利,作为准父母,作为准爷爷、准奶奶,培养孩子的时候,多给一些孩子思考的引导,允许看动画片,但是孩子得告诉家长,看完后有什么想法。同时,在全球文化演进的背景下,培养孩子的质疑能力,带孩子的方法改变,才能适应时代的变化,恰恰才有可能培养孩子对未来世界的适应能力。

孕育论坛现场座无虚席孕育论坛现场座无虚席

  这是一个变化的时代,传统孕育理念不断更替,新的孕育理念不断革新。新与旧,传统与现代在相继碰撞。12月11日,新浪2018孕育论坛圆满落幕,每位发言嘉宾都保持着一颗孕育宝宝的美好淳朴的初心,对行业的热爱不会停息。论坛现场观众座无虚席,满满干货轮番爆料,令人受益匪浅。最后,让我们向为这份事业付出努力的行业伙伴致敬,2019年,我们将继续一起携手同行!

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