10个月辅食：菊花枸杞粥
菊花枸杞粥
特色
预防秋燥(适合10 个月以上的宝宝)
用料
菊花8 克， 枸杞子5 克， 梗米 60g
做法
1、 将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml 水烧开， 继续加热10分钟，煎成汤，备用。
2、 粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。
小贴士
此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。
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菊花枸杞粥
特色
预防秋燥(适合10 个月以上的宝宝)
用料
菊花8 克， 枸杞子5 克， 梗米 60g
做法
1、 将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml 水烧开， 继续加热10分钟，煎成汤，备用。
2、 粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。
小贴士
此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
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