亲子中心 > 营养中心 > 分娩期 > 营养饮食 > 正文
妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
需要注意的是,牛奶的温度不宜过高,这样才能保证蜂蜜的营养成分不受破坏,最大限度地发挥二者的保健功能。齐建荣
了解育儿知识,看育儿博文和论坛,上手机新浪网亲子频道 baby.sina.cn
揭秘孩子长高个的奥秘
动物小说大王沈石溪新作
潮妈网购必学攻略
图集:超萌公主裙双胞胎
新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊会员注册┊产品答疑┊Copyright © 1996-2011 SINA Corporation, All Rights Reserved
新浪公司 版权所有