科学喂养是婴幼儿正常成长的物质基础，这个时期的营养状况对婴幼儿的终生健康都有重要影响。根据国外研究，如果婴幼儿时期的营养状况出现问题，将会大大增加成年后糖尿病、心脑血管病、癌症等疾病的发病概率。因此，婴幼儿家长对其营养问题都十分重视。由于有的家长没有系统的科学喂养知识，导致喂养出现不少问题。不少家长对于如何才能喂养好婴幼儿非常重视，但又不知道如何做才正确。根据我的观察，要想喂养好婴幼儿应注意如下问题。

　　1.要系统的了解婴幼儿科学喂养知识，这是喂养好婴幼儿的基本条件。很多家长能够通过各种媒体了解部分营养知识。但大部分家长停留在一知半解的水平生搬硬套别人的做法也是不可取的。不少人将周围人的做法或上辈的喂养方法直接应用于喂养自己的孩子。这些做法都不能实现科学喂养。

　　2.所谓科学喂养就是使婴幼儿食物中的营养素品种齐全，含量充足。食物营养素的含量过多和不足都会对健康造成危害。在目前婴幼儿喂养中，主要问题是产热营养素过量，微量营养素不足。产热营养素的多少主要表现在体重上。如果婴幼儿在保健查体时，体重在月年龄正常范围之下，就是产热营养素供应不足，使婴幼儿出现抵抗力下降，易感冒、感染、腹泻、贫血、精神萎靡等疾病及组织器官的发育障碍。如果在月年龄正常范围之上，就是产热营养素供应过量，使婴幼儿成年后糖尿病和心脑血管疾病的发病率大大上升，同时对生殖器官、大脑等组织器官的发育产生影响。微量营养素不增加体重，但是对各组织器官的正常发育和功能影响极大，过量引起中毒，缺乏引起缺乏病。例如：维生素A有促进生长发育和增强抵抗力作用；维生素B类影响维护消化道功能和神经系统的发育；铁、维生素B12和叶酸影响造血系统红细胞生长，缺乏时会造成贫血，钙影响骨骼的生长发育，缺乏时会造成四肢及躯干的发育形状异常，等等。所以说，营养素缺乏和过量对健康造成多大的危害啊！

　　3.如何才能使营养素种类齐全、含量充足？对于新生儿讲母乳喂养是最好的选择。产后母乳喂养要注意乳母的膳食结构。乳母的膳食要有更充足的热量、蛋白质、维生素和钙铁锌等矿物质。乳母的食物既要营养素种类齐全、含量充足，又要有利于产奶。荤腥类含蛋白质较多的食物有利于产奶，过分寒凉食物如绿豆不利于产奶。

　　4.如果母乳不能满足婴儿的营养需求，就要人工喂养。牛奶不是新生儿或婴儿最理想的食品，因为它的某些营养素如某些必需脂肪酸、维生素C、铁等含量不能满足婴幼儿生长发育的需要。为了使婴幼儿食品营养素更全面，根据婴儿期的营养要求，在牛奶的基础上添加某些营养素，形成人工喂养婴儿奶粉配方，基本满足婴儿的生长发育要求。同时，建议几个牌子的配方奶粉轮换着用，并适当添加自己制做的食物，如蒸禽蛋糕、自己制做的鱼肉菜泥，米面糊等。

　　5.母乳喂养婴儿如何添加食物？母乳喂养从四个月开始，要从液状到糊状，再到块状，从软到硬，从无渣少渣到多渣，制作从细到粗，食物的含水量从多到少，食物品种从少到多。一次食量也从少量逐渐增加。逐渐代替母乳，一般1岁半左右断奶。要想使婴幼儿健康，食物品种越多越好。食物品种单调，为以后宝宝偏食挑食埋下隐患。

　　由此可以看出，要想喂养一个健康的小宝宝还真不是一件容易的事，需要小宝宝的父母严肃对待，认真研究，刻苦学习，结合自己宝宝的实际不断探索，总结出适合自己宝宝的喂养方法，让自己的小宝宝又聪明、又健康。