一冬花生露
特色
香甜美味的花生露让人不忍拒绝!
用料
花生 100g
大米 100g
牛奶 200ml
水 800ml
做法
1.将花生剥壳,大米清洗干净。锅中放水,坐到火上,大火烧开后,将花生放入锅中,2秒后关火,捞出,去除掉花生的红皮。
2.将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机,搅打成花生露。
3.根据口味在饮用的时候加入冰糖或者蜂蜜,即可。
[健康] | ·孕妈妈如何对抗春季过敏? | ·只传给男宝宝的五大遗传病 | ·准妈妈,胎毒清理随便不得 |
[营养] | ·孕期巧饮食吃出健康娃 | ·宝宝调饮食能防感冒 | ·宝宝辅食添加全规则 |
[教育] | ·别让宝宝恋上你的床 | ·影响孩子一生的亲子关系 | ·天才常常由父亲一手造就 |