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如何让“夜哭郎”变成“笑宝宝”

http://www.sina.com.cn    《戴淑凤育儿百科》 

  让“夜哭郎”变成“笑宝宝”

  我们这里所说的对付哭闹的宝宝,通常 指的是那种精神、饮食、大小便都正常,白 天一切正常,可一到晚上睡觉就开始哭闹不 止,怎么哄也不行,搞得全家人疲惫不堪, 左邻右舍也因此而不得安宁的婴儿,这就是 人们常说的“夜哭郎”。这种孩子多半是由 于家长没有注意培养其良好的睡眠习惯或没 有为宝宝创造良好的睡眠环境所造成的。宝 宝白天睡得太多,晚上就哭闹不睡;或睡前 逗得孩子咯咯大笑、兴奋过度;或是睡前家 里人多、吵闹、电视声音太大等,这些都会 影响宝宝的睡眠。家长应该从小培养宝宝良好的睡眠习惯,营造良好的睡眠环境。 对于白天睡、夜晚不睡的“夜猫子”,

  白天睡得太多时,可提前把宝宝叫醒,把宝 宝颠倒的生物钟调整过来就可以了。关键 是,用什么方法叫醒孩子呢?多数家长是用 手轻轻抚摸宝宝胸前,可越抚摸睡得越香。 我的办法是,用实而重的按摩手法,如旋摩 胸腹部,或双手旋揉肢体,3~5下即可解决 问题,宝宝醒后伸几个懒腰,双眼明亮而有 神,彻底醒了过来。而且醒后玩得很好,就 不会晚上闹夜了。

  对于剖宫产、产钳助产、胎吸助产、早 产等导致宝宝适应环境困难,则应采取知觉 调适的办法,即进行“手法肌肤按摩”,效 果颇佳。10次左右即可使哭宝宝变成快乐的 笑宝宝。

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