妈咪爱心早餐——金枪鱼迷你汉堡套餐

金枪鱼迷你汉堡套餐金枪鱼迷你汉堡套餐

  (一)金枪鱼迷你汉堡

  原料:小餐包、泉水浸金枪鱼罐头、生菜、胡萝卜、黄瓜、水煮蛋、沙拉酱、白胡椒粉

  做法:1、金枪鱼罐头沥干水分,取出鱼肉,撕碎。

  2、胡萝卜、黄瓜分别洗净,胡萝卜去皮切末,黄瓜切片。

  3、生菜洗净,撕成小片,沥干水分。水煮蛋去壳,切碎。

  4、将备好的金枪鱼肉、胡萝卜、水煮蛋,加少许沙拉酱、白胡椒粉拌匀做成沙拉。

  5、小餐包从中间切开,但不切断,铺上生菜叶和黄瓜片,再盛取适量金枪鱼沙拉夹在中央即可。

  贴心提示:1、金枪鱼罐头分泉水浸和油浸等多种口味,我认为泉水浸的更适合给孩子当早餐。

  2、小餐包能自制最好,如果不会做,可以到正规的西点房购买。

  (二)奶香南瓜羹

  原料:南瓜、牛奶

  做法:1、南瓜洗净,去皮,切小块,入蒸锅内煮至熟软。

  2、将蒸好的南瓜放入搅拌机内搅打成泥状。

  3、做好的南瓜泥放入汤锅内,加牛奶用小火煮沸,搅拌续煮至细腻粘稠状即可。

  贴心提示:用搅拌机将南瓜搅成泥能使南瓜羹的口感更细腻,若没有搅拌机,可用勺子捣成泥状。

  (三)桃子

  原料:新鲜桃子   做法:桃子洗净,切片装盘。

  本文选自新浪育儿博主明踪莉影   阅读原文

文章关键词: 金枪鱼 汉堡 早餐

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
搜答案 我要提问 我要回答
猜你喜欢

看过本文的人还看过