让宝宝流口水的下饭菜——芦笋腊肉

芦笋腊肉芦笋腊肉

  【芦笋腊肉】

  食材:芦笋300g,胡萝卜半根,腊肉200g、姜2片;

  调味:耗油1勺,凉拌酱油1勺,糖1勺,麻油1勺。

制作过程制作过程

  做法:

  1. 芦笋滚刀切斜段,胡萝卜切条,腊肉切片,姜片切丝。

  2. 切好的腊肉片上蒸锅大火蒸十分钟。

  3. 芦笋段和胡萝卜条焯水半分钟。

  4. 取一小碗,调入姜丝、耗油、凉拌酱油、糖、麻油,做成料汁。

  5. 蒸好的腊肉呈透明状,放在芦笋胡萝卜段上。

  6. 倒入搅拌均匀的调味汁,拌匀即可。

  tips:

  1.腊肉味重,耗油酱油中也有盐,做这道菜不需要额外加盐了,以免味道咸。

  2.芦笋、胡萝卜可以换成任意自己喜欢的茎类菜。

  本文选自新浪育儿博主悠悠小麦   阅读原文

订阅专业权威的母婴健康知识,请扫描下方二维码关注官方微信:新浪育儿 (xinlangyuer)及活动微信:BB营(yangyuyoudao)。

新浪育儿 BB营

文章关键词: 腊肉 芦笋

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
搜答案 我要提问 我要回答
猜你喜欢

看过本文的人还看过